這個時節有很多水果可以吃，那麼你知道有哪些水果特別適合孩子吃嗎？今天小編就要給你介紹一下春天最適合孩子吃的五種明星水果，你給孩子吃了嗎？
春天氣溫起伏不定、乾燥風大，小孩子很容易咳嗽、嗓子不舒服。春天又是孩子長身體的最佳時節，選擇當季適宜的水果，對孩子身體大有益處，下面這五種水果就是不錯的選擇。
第一種：橙子
橙子不但富含維C能美白皮膚，還有治療咳嗽、食慾不振的功效。可以生吃也可以熟吃，寶寶感冒咳嗽時，給他吃點鹽蒸橙子能緩解症狀。
我女兒小時候我經常給她做，很簡單。只要把橙子洗淨，削下去一片露出橙肉，在橙肉上戳洞，放入適量的鹽，隔水蒸熟就可以，記住鹽不能放太多。
第二種：櫻桃
每年4、5月份都是吃櫻桃的好時候，它含鐵豐富，能夠治療孩子缺鐵性貧血。含有的維生素和膳食纖維還能健腦益智、增加免疫力、防治麻疹。
第三種：聖女果
誘人的聖女果自然產期1—5月，含有的番茄紅素和谷胱甘肽能促進小兒生長發育，還能延緩皮膚衰老。而且酸甜可口，尤其適合孕婦和嬰幼兒食用。
第四種：草莓
草莓甜軟多汁，富含維C和胡蘿蔔素。能補肝明目，常吃對眼睛很有好處。還能鞏固孩子牙齦、促進智力發育。但草莓好吃清洗難哦！必須多洗幾遍，而且洗之前不能先摘掉草莓蒂，防止殘留農藥進入果實。最好先沖洗，在浸泡一會，然後再衝洗一遍。
第五種：枇杷
枇杷是最適合春天吃的了，尤其感冒時吃它能清肺、化痰止咳、增強食慾助消化。但要記住不能多吃，枇杷性寒，多吃傷脾胃，小孩每天吃一兩個就好。
不管什麼季節，最好別吃反季水果，儘量多吃當季水果。
