前滾翻、高低杆、平衡木；走步、跳躍、抓握……正在熱力運動的主角不是青年男女，而是一羣歡快可愛的小寶寶。滬上有家小小運動館，來此玩樂的寶寶正在接受不一樣的早教——讓寶寶動起來，釋放快樂細胞，樹立小小自信心。
前滾翻、高低杆、平衡木;走步、跳躍、抓握……正在熱力運動的主角不是青年男女，而是一羣歡快可愛的小寶寶。滬上有家小小運動館，來此玩樂的寶寶正在接受不一樣的早教——讓寶寶動起來，釋放快樂細胞，樹立小小自信心。
色彩靚麗的運動場地，中英雙語的帶教老師，高高低低的大塊運動墊。一羣兩歲多的小寶寶，在老師們的貼身保護下，配合着歡快的音樂“瘋跑”着，時而追球，時而打滾，有的還就勢來個前滾翻。小寶寶身體還未完全長好，就能在運動器械上“摸爬滾打”嗎?來自美國的小小運動館給出的答案是：0至10歲之間，正是寶寶運動細胞長足發展的“窗口期”，若能及時開展運動早教，將有助於寶寶樹立自信，奠定孩子一生的健康發展。爲孩子們量身定做的“運動套餐”包括人體大小肌肉羣的運動，主要分成兩大類，即包括肢體小幅度運動的精細運動技能和大運動技能。
運動技能啓迪心智
發展運動技能是啓蒙孩子智力、培養孩子情感、提高情商最有效的方式之一。在孩子生命的最初兩年，腦部迅速發育，特別易於學習和吸收各種特定技能。學習運動技能的過程，將有效幫助孩子們改善身體柔韌性和協調性，提高平衡感，促進聆聽能力的發展，增長注意力集中時間，提高執行指令的能力。與此同時，寶寶的頭腦還將接受以下立體訓練，變得越來越自信，樂於冒險，勇於嘗試。
協調：通過學習基礎的體操技能，孩子逐漸擁有更加敏銳的平衡感和本體感，行動更加協調。
以目標爲導向：運動技能培訓有循序漸進的本質，可讓孩子懂得設定目標和達到目標的原因和價值。無論在哪個年齡階段，這都是非常重要的一課。
紀律性：深入學習運動技能後，孩子將懂得只有按照一定的方式完成關鍵細節，才能成功完成每一個技能。這就要求具有一定的紀律性。
條理性：最新的研究發現，運動技能訓練能夠提高兒童的邏輯思考能力。要取得進步和獲得更多的快樂，孩子需要有條理，遵守紀律，並專注於當前的任務。在訓練過程中，孩子們自然地學會如何邏輯地、合情合理地和自信地面對生活中的挑戰。
不同年齡不同運動
從0歲至12歲，不同年齡階段的孩子們，更適合哪些方面的運動培養和練習呢?來自美國的早教專家分析研究世界各地孩子們的身體發展特點後，專爲中國寶寶制訂了一份“運動菜單”：
【0-3歲】親子班 在充滿樂趣和互動的課程中，父母與孩子一起探索和培養基本運動技能和早期社交能力，培養孩子的獨立性。
【3-6歲】學前班 循序漸進的課程讓孩子學習基本的體操技能，提高運動、社交和認知能力，幫助孩子樹立自信，融入社會;特別是在課程中穿插新穎的球類運動練習等，有助於孩子樹立積極樂觀的體育精神。
【6-12歲】學齡班 分爲初級、中級、高級班，教會孩子側手翻、跳馬、單雙槓和平衡木技巧，幫助孩子樹立自信，並不斷提高身體技能。
另外，孩子三四歲後，還可開始練習空手道和含有運動元素的舞蹈。前者是非接觸式的運動課程，培養最基本的空手道技能，提高寶寶的專注力和自我控制能力;舞蹈課結合芭蕾和踢踏舞，將創意動作和體操元素融入其中，培養孩子良好的節奏感和優雅的姿態。
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