寶寶多爬的好處有哪些

寶寶多爬的好處有哪些？寶寶多爬行有利於促進學走路，不僅強身健體還利於形體美觀，促進大腦發育，接下來看看讓寶寶多爬的優勢。

朋友粥粥家有個不成文的規定——夫妻倆人每天要陪兒子爬30分鐘。這週末，動媽和樂樂媽去粥粥家做客，一進屋就看到粥粥老公在她兒子後面爬着追，兒子在前面邊爬邊回頭看看爸爸離他有多遠，時不時的還停下歇一會兒。

樂樂媽好奇的問：“你老公每天這麼哄孩子玩?真有心了，我們家那個每天能給孩子10分鐘就算多了。”

粥粥說：“我們平時也忙，但是每天30分鐘還是能擠出來的。在孩子會爬後，我們就商量好了，每天這30分鐘就用來陪孩子爬着玩，多讓孩子爬”

樂樂媽有些奇怪的問動媽：“你家也會每天都爬麼?現在咱們孩子都會走了，爲什麼你們不讓孩子多走走，偏要讓孩子爬呢?”

相信，很多父母都有樂樂媽的疑問，都會想“爲什麼都會走了，卻還要讓孩子多爬。”

其實，相對於走路來說，多爬對孩子的好處更多!

寶寶多爬好處：強身健體

在爬行的時候，寶寶的頭頸是擡起的，胸部和腹部是離地的，撕紙支撐身體重量前行，這一系列動作既鍛鍊了頸部肌肉，又鍛鍊了胸、腰、腹、背及四肢的肌肉，不僅促進了骨骼生長和韌帶的靈活，也會站立及行走的穩定性打下了堅實的基礎。

同時，寶寶在爬行中消耗一定的熱量，能夠在促進消化增加食慾的同時減少皮下脂肪的堆積。

可以說，對於寶寶來說，爬行是最好的全身運動。

寶寶多爬行好處：促進感統發育

爬行對於寶寶來說的另一個最大的好處就是能夠促進感統發育。

對於人類來說，所學到的一切運動上的技巧都是憑藉本體感覺來實現的，而本體感的培養是從爬行開始的。學習爬行的階段能夠促進內耳前庭的成長，開發寶寶多器官習作能力的最佳時期。在此期間，能夠感知信號的敏感性和準確性，加強其手、腳、眼等各個身體器官的協調性。

爬行能夠預防感統失調，這是國際上公認的促進感統發育的最佳手段。

寶寶多爬好處：形體美，氣質佳

寶寶在爬行的過程中，首先鍛鍊的是他們的肩膀，能夠讓肩膀舒展開來，肩寬、平且有力量。在爬行的時候，寶寶是擡頭向前看的，有利於脊椎形成正常生理彎曲，有利於寶寶脊椎的發育，而肚子的重量懸空則能夠讓腰部的曲線開始形成。

這也就意味着，寶寶多爬行，脊椎就會更好，就會讓寶寶以後的形體更美，氣質更佳。

所以，爲了讓自家寶寶長大後遠離含胸駝背，變得肩寬腿長、盤靚條順，就要讓寶寶多爬行。

寶寶多爬好處：促進語言學習及大腦發育

美國科學家對大量嬰兒考查研究證明：爬行可以加強大腦哥哥神經元的聯繫，刺激大腦語言中樞，促進寶寶語言學習。寶寶爬得越多，學說話的速度越快，續寫新知識及看、閱讀的能力也會越強。

有統計表明，兒童期有閱讀困難的孩子，很多是因爲在嬰兒時期缺少爬行環境和爬行訓練造成的。

同時，寶寶可以通過爬行提升四肢的協調和靈活性，刺激寶寶視聽覺、空間位置、平衡性的感知，可以鍛鍊小腦平衡能力，刺激大腦發育。

怎麼引導寶寶爬行?

知道了爬行對於寶寶的好處，我們接下來需要考慮的就是怎麼引導寶寶爬行了。一般來說，可以通過以下兩種方式來引導寶寶爬行。

引起寶寶爬的興趣和意識

一般來說，寶寶在5-6個月時，就開始爲爬行做準備了。他們可能會趴在牀上，然後四肢無意識的滑動。

出現這種情況時，父母可以在寶寶面前放喜歡的玩具，如有聲音的小球等，寶寶一碰到，球就會向前滑動，就能夠引起寶寶的興趣，會利於激發寶寶的爬行意識。

引導寶寶四肢協調

寶寶在會自己爬行前，手臂的力量還不能夠支撐起自己的身體。所以，此時父母應該先用疊好的毛巾兜住寶寶的胸腹部，讓寶寶趴在牀上。然後寶爸稍稍提起毛毯，讓寶寶胸腹稍離開牀面，寶媽輕輕推動寶寶的左手右腳，前進一步後換右手和左腳推動寶寶。

這樣的方式能夠讓寶寶感受到四肢的協調動作，引導寶寶爬行時的動作意識。

除此之外，也可以讓寶寶趴在牀上或者爬行墊上，然後寶爸和寶媽一個在寶寶前面輕輕牽着寶寶的左手，一個人在寶寶後面輕輕推動一下寶寶的右腳，如此反覆。這樣也可以訓練寶寶匍匐前進和手膝爬行。

當然，想要讓寶寶爬得好，前期一定要讓寶寶多趴。

因爲，趴是寶寶大動作發育的基礎。多趴能夠鍛鍊寶寶的頸部、背部和軀幹的肌肉，能夠幫助寶寶更好的擡頭，能夠讓寶寶更早的學會匍匐前進和手膝爬行。

總之，對於寶寶來說多多練習爬行是很有必要的，甚至比寶寶多走路還有好處!