爬行則使視聽範圍大幅度擴大，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發展與提高。0-1個月：在大人的監護下，在寶寶清醒時，讓他們趴一會，具體時間視寶寶的接受能力而定，每天1-2次。可以多買一些爬行引導玩具，…
原標題：訓練寶寶爬行好處多
現在很多寶寶還沒有經歷爬行就學會走了，家長們也覺得寶寶既然已經會走了，那爬就不要再去訓練了。但殊不知，如果沒有經歷爬行就學會走路，雖然不會對寶寶的生活造成嚴重影響，但有可能使寶寶上學後出現注意力不集中、協調能力差等問題。所以
爬行其實對寶寶是很重要
的。接下來，我們一起來看看寶寶爬行到底有哪些好處呢。
1.提高寶寶活動能力
爬行能鍛鍊寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協調性和靈活性，是一種綜合性的強體健身活動，有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調；還可使血液循環流暢，並且促進肌肉、骨骼的生長髮育。
2.增強寶寶體質
爬行是寶寶一次全身協調運動，可以鍛鍊胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；並且爬行中消耗能量較大，有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身長長得快。
3.增進親子交流
爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬後，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。
4.促進寶寶社會性發展
嬰兒會爬後，他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會；同時，嬰兒會爬行又使得父母意識到嬰兒本身的主動性，並使父母開始以一定的規範要求孩子，開始對嬰兒不合規範的行爲表示不快。這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發展。
5.促進寶寶大腦發育
防止弱智 爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯繫，促進腦的生長。爬行動作由最初的爬行反射，經過擡頭、翻身、打滾、匍行等中間環節，最終發展成真正的爬行，需要經歷多次的學習、實踐；每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。
6.促進寶寶語言發展
防誦讀困難 寶寶語言交流的頻率，取決於肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結果的未知性，所以家長語言的發出頻率明顯多於不會爬的寶寶。而爬行則使視聽範圍大幅度擴大，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發展與提高。在父母不斷的語言提示、自己的肢體語言、行爲結果的互動中，寶寶對語言理解的準確性、肢體語言回答的合理性比不會爬行的嬰兒發展要快得多。
7.讓寶寶有良好的性格發展
爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛鍊了寶寶的意志和膽量，有利於寶寶的個性培養。
8.增強寶寶的探索慾望
寶寶的運動、神經等系統在爬行中得到充分的鍛鍊。這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以爲他們更早、更好地認識世界打下良好的生理、心理基礎。這些學習經驗將化爲好奇心，讓寶寶勇於探險，而且培養未來獨立解決問題的能力及自信。
如何鍛鍊爬行能力
0 - 1個月：在大人的監護下，在寶寶清醒時，讓他們趴一會，具體時間視寶寶的接受能力而定，每天1-2次。
2 - 4個月：寶寶頸部的肌肉更加強壯，可以練習擡胸了。這個階段的寶寶每天至少要趴20分鐘。
從 3 個月左右開始訓練：幫助寶寶學翻身，具體方法，以向右翻爲例，讓寶寶右手向前伸，左腿壓住右腿。這樣的姿勢寶寶很容易就翻過身來了。
6 個月之前：教寶寶學爬可以用抵足爬行訓練的方法。手掌抵住孩子的腳掌，鼓勵他們往前蹬，鍛鍊腿部力量。可以每天1-2次，寶寶累了就停下來。
8個月左右：一般而言，寶寶在此時懂得自然的爬行。在學習爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，之後會以手肘往前匍匐前進，而且腹部貼在地面，爬行速度十分緩慢。
9 個月大時：身體才能慢慢離開地面，採兩手前後交替的方式，開始順利地往前爬行。
寶寶爬行的訓練方法
“定向爬”：即嬰兒趴着，把球具放在嬰兒面前適當的地方，迅速引他爬過去取。待嬰兒快到時，再放遠點。如果嬰兒開始不會前進，成人可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進。
“自由爬”：即整理一塊寬敞乾淨的場地(水泥地應鋪上棉毯或席)，拿開一切危險物和髒物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內活動，以免發生意外。
“轉向爬”：即先將有趣的玩具給他玩一會兒，然後將玩具當着他的面兒藏在嬰兒的身後，引誘他轉向爬。
會走的孩子也應多爬。如果寶寶缺乏觸覺刺激和前庭系統的刺激，平衡感差，爬行階段不活躍的話。
可以多買一些爬行引導玩具，在運動上可以先多做地面上的各種活動，比如上下臺階、走斜坡，玩滑輪車，玩沙等等。
爬行的安全提醒
父母必須注意以下幾個容易發生意外的地方。
1、地板
水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板，對學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。
爲避免發生危險，可在硬地板上面鋪設軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用，並且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。
說到爬行墊，在這提醒下家長們，關於爬行墊，央視曝光了不少兒童爬行墊被檢出含有甲酰胺，這種爬行墊的風險係數極高，會給孩子造成很大傷害...
2、桌角、櫃子角
尖銳的桌角或者是櫃子角，對家有學爬的寶寶來說簡直就是個“危險地帶”，其改善的方式爲，最好一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵。
3、電插座
寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。
4、預防跌落
不要把寶寶單獨留在牀、沙發、嬰兒搖椅、餐椅、尿布臺，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。
在窗戶、露臺和門廊上安裝護欄、擋板和安全防護網。複式結構的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護門。
如果欄杆的寬度超過10釐米，要用塑料的圍欄、有機玻璃(塑料)，或其他東西堵上。
