寶寶在成長過程中，從經歷一開始學會做起來，到會爬行，最後會走路三個階段。那麼寶寶爬行怎麼訓練？讓我們一起來看看吧。
如何鼓勵寶寶爬和走？
在寶寶會坐了之後，隨着身上的肌肉強度增大，他/她也會開始彎腰撿玩具，並學會如何恢復到坐着的姿勢。把這個年齡段的寶寶放在牀上，他們往往動不停。趴着的時候，他們喜歡擡起脖子四處看；躺着的時候，喜歡抓住自己的腳（或者附近的其他東西）往嘴邊送。這時候寶寶已經可以隨意、快速翻身了，他們不再滿足於長時間躺着。所有這些活動都有助於增強肌肉的強度，爲爬行、站立做好準備。
大部分寶寶7-10月大的時候就可以爬了。此時寶寶手臂的肌肉比腿部強壯，所以一些寶寶開始只會倒着爬。不過隨着時間的推移和爬行次數增多，他們會學會如何推動自己往前移動。
如何鼓勵寶寶爬呢？一開始可以試着在寶寶面前展示一些有趣的玩具，而他/她又正好夠不着。當孩子變得更敏捷的時候，可以用枕頭、盒子和沙發靠墊來製造一些小型障礙，讓他們在中間爬行，這時候一定要有大人在旁看着，以免孩子跌進枕頭或者靠墊時，無法自己爬起來，發生意外。
樓梯也是寶寶練習爬行、站立的很好的障礙物。你可以讓寶寶坐在樓梯邊上，鼓勵他們扶着站起來。當寶寶已經爬得很好的時候，再教她/他如何在樓梯上爬，並倒着爬下來，一開始只爬幾階。不過樓梯也具有一定危險性，大人要在一旁看護好。如果家裏有樓梯，在寶寶學爬之前就一定要裝好安全門。
有一些寶寶從來不曾爬過。他們採用的是另外一些活動的辦法，比如以臀部或腹部爲支點蠕動前行。只要寶寶可以學着協調身體的每個部位，而且同等的使用四肢，就沒什麼好擔心的。爬並不是每個寶寶發育過程中都必須經歷的步驟。
寶寶學會翻身、坐立以及爬行以後，他/她會看到周圍的每個人都在走路，這讓他/她也想嘗試（這種嘗試的意願從會翻身就開始萌生了）。邁出這巨大的一步之前，寶寶會盡可能抓住一切機會站起來。但剛開始的時候，有些寶寶可能並不知道站起來以後該怎麼蹲下去。他們會哭着向大人求助，這時大人應該教他們如何通過彎膝蓋降低身體而不至於摔倒。
一旦寶寶感到站立很安全以後，他/她就會試着扶着東西走動。大人的手不可能一直有空扶着孩子，這時候可以藉助傢俱，讓他們扶着家裏的傢俱練習走路。寶寶常常會扶着低矮的傢俱，比如矮凳子、沙發、圍欄、牀等站立起來。寶寶剛開始扶站的時候可能很容易跌倒。這時要千萬注意周圍環境的安全。通常向後倒在地上，摔着頭都沒有太大問題，但如果把傢俱撲倒，則容易出現危險。
隨着寶寶平衡能力的加強，他/她開始放手行走，只在感到身體不太穩的時候才抓一下旁邊的支撐物。一般他們第一次獨立往前走的時候，腳步都不太穩，甚至可能走一步就跌倒。但很快的，大部分寶寶可以在幾天之內就從搖搖晃晃的步子進步到較爲穩定的行走。此後一段時間，寶寶走路還是會磕磕絆絆，但這些都是不可避免的。就算給寶寶提供一個非常安全的環境，擦傷和碰傷也總是難免。摔倒、碰到以後，家長可以給寶寶一個擁抱，或者說一些鼓勵的話。不過即使家長不這麼做，寶寶也不會因爲走路跌倒而覺得挫敗、沮喪。行走是一件讓孩子們非常興奮的事。
