很多母乳餵養的寶寶在晚上都會有吃夜奶的習慣，這讓累了一天的媽媽也不能舒服休息。其實從專業的角度來講，寶寶並不是那麼需要夜奶的。對於很多夜晚醒來的寶寶來說，我們可以用其他恰當的方式來滿足他們的需求。
首先，我們要了解一下寶寶多大的時候可以斷夜奶呢？
寶寶吃夜奶是新生兒時期就自然養成的，對於新生兒來說我們要遵循按需餵養的原則。一般來說當寶寶到了六個月的時候就可以適當添加輔食，因爲這個時候寶寶需要的營養從母乳和配方奶中是汲取不到的。而且，隨着各種輔食的補充，寶寶也不會那麼餓了。所以從這個時候開始，媽媽就可以給寶寶斷夜奶了。
其次，要如何應對寶寶的吮吸需求呢？
媽媽要在白天的時候充分滿足寶寶的吮吸需求，多多爲寶寶提供能夠滿足其吮吸需求的物品，讓寶寶的吮吸變得更加的有趣，讓寶寶吮吸的口感變得多元化。寶寶半夜醒來的時候，可以幫助他把小手放在嘴裏，這樣他就能夠自己滿足自己的吮吸需求了。
如何滿足寶寶飽腹的需求？
一般來說，晚餐在寶寶睡前的一個半小時吃是最合適的。做晚餐的時候也需要更加的用心，做一些寶寶喜歡吃的東西，這樣寶寶就能夠吃飽。如果寶寶的食量比較小，可以在睡前大概一個小時左右再給他一點小點心。如果寶寶一定要喝奶纔可以睡着，那就把最後一頓奶的時候推遲，讓寶寶能夠喝個飽。適當延長白天吃奶的間隔時間，根據寶寶的情況增加奶粉的用量，這樣奶粉和延長時間雙管齊下也是很管用的。
在這裏要提醒媽媽的是，如果寶寶真的是飢渴需求的話，繼續哺乳也是可以的，這種夜奶是不能夠被戒除的。我們要戒除的是那些錯誤地被當做寶寶有“哺乳需求”的夜奶，媽媽要注意分辨！但是根據我們的判斷，一般六個月之後夜奶需要慢慢戒除的。
