寶寶到了一定月齡，媽媽就要幫他戒夜奶了。那麼，具體該怎麼做呢？今天給大家介紹相關知識，趕緊來看一看~爲何要讓寶寶戒掉夜奶？讓寶寶戒掉夜奶，主要有以下幾個原因：1.導致寶寶肥胖母乳餵養的寶寶肥胖，......
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寶寶到了一定月齡，媽媽就要幫他戒夜奶了。那麼，具體該怎麼做呢？今天給大家介紹相關知識，趕緊來看一看~
爲何要讓寶寶戒掉夜奶？
讓寶寶戒掉夜奶，主要有以下幾個原因：
1.導致寶寶肥胖
母乳餵養的寶寶肥胖，大多與餵養過度有關。月齡較小的寶寶容易因腸絞痛引發哭鬧，而很多媽媽常常誤以爲寶寶飢餓，便頻繁給他餵奶。
2.影響口腔衛生
寶寶用奶瓶吃奶，如果經常吃夜奶會引發“奶瓶齲”，影響牙齒健康和口腔衛生。
3.讓媽媽睡不好覺
寶寶是母乳餵養，每天吃夜奶會影響媽媽的正常休息，不利於媽媽產後身體恢復，進而降低母乳質量，在一定程度上妨礙寶寶的正常發育。
4.妨礙正常睡眠
寶寶晚上睡覺時，腦垂體會分泌生長激素，從而促進身體發育。充足的睡眠對於寶寶的身體發育和智力發育十分重要。如果寶寶每天都要喝夜奶，會影響睡眠質量，對正常的生長髮育十分不利。
給娃戒夜奶，什麼時候最合適？
通常而言，寶寶6個月大時媽媽就可以給他斷夜奶了。半歲的寶寶胃容量有所增加，可以連續睡6小時不吃奶。而且，大多數寶寶會在6個月時吃輔食。泥狀輔食、半固體輔食比奶水更有飽腹感，不容易感到飢餓。
需要提醒大家注意的是，寶寶的身體發育情況各異，需要採取不同方法應對。有的寶寶食量比其他同齡寶寶大，媽媽晚上需要給他加餐。通常而言，寶寶9個月後就不需要半夜吃東西了。
幫助寶寶戒夜奶的正確方法
讓寶寶戒夜奶，推薦以下幾種方法：
1.慢慢拉長兩次夜奶的時間間隔
媽媽要注意觀察寶寶吃夜奶的時間規律並記錄下來，接着有意識地拉長兩次喂夜奶的時間間隔，降低吃夜奶次數。比如，寶寶以前是1點、3點、5點吃一次奶，現在2點、4點給他餵奶。
2.巧用奶嘴
寶寶哭鬧不安，可能並不是肚子餓導致的，有可能只是想體驗吮吸的感覺。此時媽媽可以讓寶寶使用安撫奶嘴，或許可以安撫他的情緒使其平靜下來。
3.適當安撫
寶寶半夜醒來，媽媽不要將他抱起來，應儘量安撫，並跟他說現在是睡覺時間不是吃奶時間，明天早上再吃奶等等。媽媽可以輕輕拍打寶寶，幫助他重新入睡。
4.降低氣味吸引
寶寶對媽媽的氣味十分敏感，在戒夜奶期間，媽媽要勤換衣勤洗澡，降低氣味對寶寶的吸引力，建議讓丈夫或其他家人蔘與帶娃。
5.逐漸減少餵奶量
媽媽要遵循“循序漸進”的原則，慢慢降低喂夜奶的頻率，千萬不要突然給娃斷夜奶。比如說，第一天將喂夜奶次數從三次剪到兩次，兩天後再從兩次減爲一次，讓寶寶慢慢適應下來。
給寶寶戒夜奶是一場“持久戰”，寶寶剛開始戒夜奶時有可能會哭鬧，媽媽千萬不要心軟給他餵奶，以免前功盡棄。
