母乳餵養，道阻且長。
很多新手媽媽在哺餵寶寶的過程中，會聽過這樣或那樣的“經驗之談”，有的是對的，但是有的卻是錯誤的，甚至把新手媽媽“帶進坑裏”造成乳汁減少的有之，多此一舉的也有之。
今天我們就總結出一些母乳餵養的常見誤區，也是媽媽們的“避坑大法”，希望媽媽們能順利安心的度過哺乳期。
誤區一：寶寶剛出生後可暫時用奶粉餵養，等待乳汁分泌
乳汁分泌，無需等待！
寶寶分娩出來之後，如果媽媽和寶寶身體條件都允許的話，就可以把孩子抱到媽媽胸前吸吮乳汁。寶寶第一次的吸吮體驗是非常珍貴的，我們看似媽媽沒有脹奶乳汁還沒分泌出來，但寶寶吸吮出的哪怕幾毫升初乳，對於寶寶的腸道發育和免疫系統，都是有非常重大的作用。
如果不是極特殊的情況，不要用奶粉餵養，直接讓寶寶吸吮乳頭。
誤區二：媽媽的乳汁太稀，沒有營養，需要添加奶粉補充營養
媽媽們一定要注意哦，我們的乳汁是分爲前奶和後奶的，前奶比較清，而後奶就比較濃稠了。很多人覺得乳汁清稀，是因爲沒有看到自己後奶的緣故。
前奶清稀，就沒有營養了嗎？當然不是，前奶相比於後奶來說，雖然脂肪含量沒有那麼高，但是裏面的免疫活性物質和蛋白質含量也是比較豐富的，不要以顏色論英雄哦！
還有就是如果媽媽覺得自己後奶也比較清，可以適當補充一些肉蛋奶食物，增加乳汁中蛋白質和脂肪的含量，而不是給寶寶用奶粉補充營養（況且奶粉的營養絕大多數情況下不如母乳）。寶寶吃奶粉多了，本來比較小的胃口吸吮乳汁的能力又下降了，會導致媽媽乳汁減少，得不償失哦！
所以如果想要增加營養，媽媽就多吃一些肉蛋奶吧！
誤區三：乳汁吸出來用奶瓶喂，可以判斷出孩子吃飽了沒有
“乳房沒有刻度，總是覺得寶寶吃不飽咋辦？要不把乳汁擠出來用奶瓶餵養吧！”
家人們真的太愛孩子了，生怕吃不飽，其實這種做法真的大可不必而且是不可取的。乳房雖然沒有刻度，但是通過孩子的表現和媽媽的感知，是能判斷出寶寶能不能吃飽的。而且吸出來的乳汁遠比寶寶自己吸吮要少的多。
餵奶的意義，不僅在於填飽孩子的肚子，還在於餵奶的時候寶寶和媽媽的眼神交流、肌膚的接觸和溫柔的話語，這給予孩子最初的安全感和愛，是奶瓶餵養遠遠不能比擬的。
誤區四：母乳餵養不定時而且太頻繁，會讓寶寶發胖
寶寶出生之處的母乳餵養，是相對頻繁的，這是因爲寶寶吸吮力氣比較小而且母乳好消化的緣故，過一段時間，每個寶寶的母乳餵養會逐漸形成規律，並不會非常頻繁的。
而且母乳餵養由於是寶寶主動吸吮，相對於被動的奶粉餵養來說，更能夠減少過度餵養的機率，不會讓寶寶過於發胖。
誤區五：媽媽餵奶前乳頭消毒會減少寶寶感染的風險
母乳餵養本來就是有菌餵養的，不用刻意的消毒來防止寶寶感染。我們是生活在有菌環境的，適當的細菌會幫助寶寶有更強的免疫力。
需要提醒大家的是，我們餵奶前也不用刻意清洗乳頭，正常的洗澡的時候清洗就行，乳頭部位最好不用沐浴露或者香皂，過度的清洗會洗掉本身的保護油脂，更容易引起乳頭皸裂。
誤區六：媽媽生病或者服藥的時候需要停止母乳
哺乳媽媽生病，我們需要分析原因，如果是普通的感冒，媽媽餵奶的時候注意戴上口罩，就可以繼續哺乳。
開藥之前，要告訴藥劑師或者醫生自己在哺乳期，需不需要停止母乳，也要遵醫囑，不要一刀切的就給孩子停母乳哦！
誤區七：哺乳媽媽需要多喝湯多吃肉才能維持乳汁的分泌
維持泌乳，需要寶寶持續不斷的吸吮，刺激多了，媽媽產奶量纔會多。
如果哺乳媽媽乳汁不足，在保證吸吮的前提下，適當吃一些營養豐富的湯水是很有幫助的，但是維持乳汁的分泌並不是靠喝湯吃肉哦！否則母乳媽媽就會越來越月半了！
誤區八：乳房不脹就是沒奶
很多媽媽擔心，爲什麼前一陣乳房脹，現在沒有脹的感覺了，我是不是沒奶了？其實我想告訴大家的是，不脹奶纔是母乳餵養的正常狀態。
隨着餵奶時間的延長，我們已經和寶寶做出了比較好的磨合（磨合期有長有短），寶寶需要多少我們聰明的乳房已經知道了，所以幾乎就不會脹奶，但是乳汁寶寶吸吮還是很充足的。
我們要做到順應餵養，不要一不脹奶就特着急，其實可能已經供需平衡了呢！
母乳餵養，並不容易，但是仍然有很多媽媽前赴後繼，雖然辛苦，但絕對是值得的。
