首頁 > 寶寶飲食 > 母乳餵養 > 傳統母乳餵養的誤區有哪些

傳統母乳餵養的誤區有哪些

來源:育娃網    閱讀: 1.12W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

對於很多新手寶媽來說都不知道,給寶寶餵養到底需要注意哪些事項?下面小編整理了關於傳統母乳餵養的誤區有哪些?一起來看看吧!

2剛生完寶寶,奶水很淡,這種奶水沒營養

很多媽媽在母乳餵養過程中會遇到奶水比較清淡的情況。對此,很多媽媽很苦惱,擔心導致孩子的營養不夠。事實上,無論奶水清淡與否,都是嬰兒最佳的營養來源,只要有一些乳汁就可以,千萬不要因爲奶水清淡就放棄母乳喂。 母乳餵養的過程中,有些媽媽會遇到母乳清淡的情況。對此,媽媽們普遍擔心清淡,甚至清淡如水的乳汁還能讓寶寶吃嗎?能滿足寶寶所需的營養嗎?事實上,母乳是嬰兒最佳的營養來源,不論顏色如何,只要有一些乳汁,儘量給孩子吃,千萬不能放棄餵母乳。 清淡的母乳營養足夠嗎?

很多媽媽認爲“奶水清淡=沒營養”,其實,這是個很大的誤區。外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水差,只是奶水成分稍有不同。

有些媽媽的奶水擠在杯子裏,看起來清光光地像水一樣,往往被誤以爲營養一定比不上濃厚的奶水,其實並非如此。外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水差,只是奶水成分確有不同。產後1—2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水,但這種初乳裏所含的蛋白質較多,脂肪較少,微量元素鋅及免疫物質也都較以後分泌的成熟乳多。因此,看起來清淡的奶水實際上反而對新生兒是非常珍貴的,有利於增強寶寶的消化吸收能力,所以切勿把產後最初幾天的“珍如黃金的初乳”擠掉,一定要讓寶寶享受到這最珍貴的天賦食物!

3寶寶每次吃完母乳後,還可以喝下一小瓶配方奶,說明母乳不夠吃,需要配方奶代替。

傳統母乳餵養的誤區有哪些

很多人不瞭解的一個事實是,母乳餵養的寶寶即使吃飽了母乳,還能夠再吃下去50到100毫升的奶粉。這並不表明他們仍然餓,而是新生兒的一種天性。有些孩子吃完奶粉就安靜了,家人誤以爲這是因爲母乳沒吃飽,奶粉餵飽了。實際上孩子只是需要額外的吸吮,奶粉不過是滿足了這個吸吮要求,所以孩子安靜下來,孩子其實並不需要這些額外的卡路里。最好的滿足,依然是媽媽的奶頭。

4天氣乾燥,吃母乳的寶寶要額外喂點水

在通常的情況下,母乳餵養的嬰兒,在4個月內不必增加任何食物和飲料,包括水。人類生長髮育需要的營養有六大類,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。前三種營養能產生熱量,稱爲產能營養素;後三種不能產生熱量,叫做非產能營養素。母乳內含有4-6個月內嬰兒所需要的全部營養物質,它不但含有嬰兒所需的蛋白質、脂肪、和乳糖,而且還含有足量的維生素、水分和鐵、鈣、磷、微量元素等物質。母乳中的主要成分是水,這些水分對嬰兒來講已經足夠了。再說,6個月內的嬰兒,在母乳量足夠的情況下,熱量和水分已能充分滿足嬰兒新陳代謝的需要。

母乳餵養需要喂水嗎?除此之外,果汁等飲品也不宜過早給孩子添加哦。

5母乳充足可以推遲添加輔食的時間

當孩子4~6個月大時,就應該給孩子添加輔食了。有些母親認爲母乳充足就沒有必要給孩子添加輔食,直到7~8個月甚至更晚還僅僅給寶寶吃母乳,沒有添加任何輔食,導致孩子出現營養不良、偏食、厭食等現象。大量的科學研究證明,母乳所提供的營養素能夠滿足4~6個月以內的嬰兒需要,如此時母乳充足的話,則不需再添加其他輔食。但隨着月齡的增長,小兒對營養物質的需求量開始相應地增加,而他的胃容量又是有限的,即便母親有充足的乳汁,也已不能滿足孩子生長髮育的需要了。如7個月的小兒每日需要蛋白質2~4克/千克,如果他的體重爲8千克,那麼就需要約24克的蛋白質。母乳的蛋白質含量約爲1%,如果僅靠母乳來滿足小兒的需要,那麼該小兒一日必須食入約2400毫升的母乳,從常識來判斷,即使母親有如此充足的乳汁,而小兒絕無這樣的胃口。因此,需要添加輔食,增加營養的密度,補充所需要的營養物質。

孩子的味覺及咀嚼能力在半歲時發育比較敏感,在這個時候如果他能夠接觸到多樣化的食品,長大以後一般不會偏食、挑食。反之,嬰兒在這個時期不能夠得到各種口味輔食的嘗試及咀嚼能力的訓練,就容易導致孩子偏食、厭食,最終導致營養不良。

6寶寶斷奶後,1~2歲的孩子只吃飯,不用再喝奶了

平常我們習慣這樣問寶寶的媽媽:你給孩子斷奶了嗎?一個“斷”字將不少父母引入斷掉所有奶和奶製品的誤區。實際上,人應該一生都喝奶。同時,爲了寶寶的健康成長,又必須及時正確地添加輔食。

給一直靠吃液體食物(單純母乳)生存的嬰兒漸漸喂一些泥糊狀食品,讓他逐漸習慣並最終接受固體食物(成人食品)的過程,就叫換乳期,也就是我們通常所說的斷奶期。但是,斷奶並不是斷掉所有的奶和奶製品。從離開媽媽的乳房到能跟成人一樣吃飯需要8~9個月的時間,這是一個學習和成長的過程。在這一階段中,乳類(母乳+配方奶或牛奶)仍是供應能量的主要來源,泥糊狀食品是必須添加的食物,是向成人過渡的時期。奶和奶製品仍然是3歲以下兒童的主要食品,“中國人一生不斷奶(牛奶)”應該是我們努力的目標。

7寶寶吃的越多越好,胖乎乎的說明能吃且健康

寶寶白白胖胖、粉粉嫩嫩的很招人喜愛,但是胖的過度就有營養過剩之嫌了。有些寶寶一醒就吃,吃了就睡,也不願意多運動,嗜吃甜食,且動不動就一大堆補品進補,導致寶寶自身生理節律和免疫功能得不到調節,虛而胖之,抵抗力減弱,也就變得容易生病了。

其實,胖和強壯是完全不同的。強壯是在合理營養搭配情況下,寶寶長得精神飽滿、紅潤結實,而胖則是一種營養過剩的表現。寶寶從小就開始發胖,成年後患糖尿病、高血壓、冠心病的機率比健壯兒童大得多,因此,合理的飲食、膳食結構和營養纔是寶寶健康成長的保證。

8自制米糊更衛生、安全,但營養素不全面

因爲三聚氰胺、蘇丹紅等等的食品事件,不少媽媽都對市面上出售的食品有所猜疑,擔心外面購買的輔食會不健康或者不合格。。覺得自己自制的食物纔是最健康最有營養的,就是因爲這樣的觀點,常常誤闖誤區。不過媽媽們也要注意一點,畢竟自己不是什麼營養師,不懂什麼物質具體有什麼營養,而且寶寶缺什麼,應該怎麼補都需要有專業的醫生來指導。

實際上應該買市售的寶寶營養米粉,其中配有寶寶生長所需營養素,特別富含4至6個月以後寶寶對鐵的需求。自制米粉中營養素不全面。給孩子首先添加的輔食是自己家磨的米粉行不行?不行!因爲你自己家磨的米粉是沒有辦法強化鐵和其它營養素的,所以不建議給寶寶吃這樣的米粉。如果孩子什麼輔食都能吃了,而且還有其它多樣化的食品,不反對給寶寶吃自家磨的米粉!

9孩子吃大人嚼過的食物好吸收

在人們的口腔中,正常存在着很多病毒和細菌,即使是刷牙,也不能把它們全清除掉。有些成年人口腔不潔,生有牙病或口腔疾病,這些致病微生物在口腔內存在更多,如小兒一旦食入被大人咀嚼過的食物,將這些致病微生物帶入體內,由於小兒免疫功能低下,則有可能引起疾病的發生,如嘔吐、肝炎和結核病等,給小兒造成嚴重危害。

另外,由於食物經成人咀嚼後,混入唾液,使食物變成糊狀,不再需要小兒唾液腺的分泌和進一步咀嚼,這樣則不利於小兒頜骨和牙齒及唾液腺的發育,也不利於孩子自己咀嚼能力的訓練。長時間後易造成消化功

能低下,影響食慾,甚至導致咀嚼能力減弱,引起以後吃固體食物困難。所以,大人不要咀嚼食物後再喂孩子,而是要花一些時間給孩子做一些適合孩子吃的食物,使孩子身心健康得到更好的保護。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜