對母乳餵養的媽媽而言，掌握正確的餵養姿勢非常關鍵，正確的姿勢能讓寶寶吃奶吃的健康吃的開心，錯誤的姿勢很容易導致母乳餵養失敗，下面，我們就一起來看看，母乳餵養什麼樣的姿勢纔是正確的。
寶寶的姿勢
將寶寶抱到自己胸前，讓他的鼻子和你的乳頭處於同一高度，就好像乳汁是從你的乳頭沿着一條直線流到寶寶的後腦勺一樣;
當把寶寶抱到胸前時，寶寶的小嘴要張的足夠大(大於100度)。當寶寶微仰起下巴時，下脣和舌頭首先能觸及你的乳頭，但是鼻子並沒有貼着你;
不管採用什麼樣的姿勢，都應該讓寶寶的頭稍微後仰，要用手而不是前臂撐住寶寶的腦袋;
吮吸時，寶寶會把乳頭和乳暈都含在嘴裏。如果你發現寶寶只含着乳頭，則應該溫柔地打斷他。正確的做法是，含2/3的乳暈和1/3的乳頭，這樣哺乳時乳頭纔不會被壓倒;
不要在寶寶哭鬧的時候餵奶，因爲此時舌頭位於口腔後部，這樣做的後果是哺乳會非常不舒服。正確的做法是，在進食之前設法讓寶寶安靜下來;
媽媽的姿勢
媽媽的姿勢和安撫對哺乳起到至關重要的作用。你可以選擇一把直立靠背的椅子，保證你的後背能夠得到很好的支撐。坐在上面，將寶寶抱到胸前，而不應該隨便找個地方斜靠着，以防乳房被壓迫到。然後選擇一個自己覺得舒服的姿勢就可以了。
每個人都有適合自己的哺乳姿勢，重要的是你和寶寶都舒服。如果一側乳房發炎或疼痛，可以兩側乳房輪流交換着哺乳，這樣會使發炎處的乳汁也順暢。如果疼的厲害，可以改變哺乳的姿勢。
四大哺乳姿勢
要想很好地進行母乳餵養，首先就要從正確的哺乳姿勢開始。正確的哺乳姿勢一般有四種：
半躺式
具體方法：
把寶寶橫倚着媽媽的腹部，臉朝向媽媽的乳房;
媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥;
媽媽用手臂托起寶寶的背部，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。
優點：
哺乳中，便於媽媽休息;
在分娩後的頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢餵哺寶寶最爲適合。
橄欖球式
具體方法：
寶寶躺在媽媽的臂彎，臀部相對，有需要時可用軟墊支撐;
媽媽的下臂託着寶寶的背部，身子應稍微前傾，讓寶寶靠近乳房;
開始餵哺後，便放鬆及將身體後傾。
優點：
這種姿勢可讓寶寶吸吮到下半部乳房的乳汁;
在餵哺雙胞胎時，或同時有另一位孩子想依偎着媽媽時，這種姿勢便尤爲適合。
搖籃式
具體方法：
寶寶的頭部枕着媽媽的手臂，腹部向內;
媽媽的手應託着嬰兒的臀部，方便身體接觸;
媽媽可用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因爲擡肩過高而拉得繃緊
優點：
使用手支撐頸背部，對寶寶的頭部可形成更好的控制;
當用來爲早產兒或叼住乳頭有困難的寶寶哺乳時尤爲合適。
側臥式
具體方法：
媽媽在牀上側臥，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥;
把寶寶橫倚着你的腹部，讓寶寶的臉朝向你，讓寶寶的頭枕在你的臂彎上;
使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。
優點：
哺乳中，便於媽媽休息;
會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的女性採用此姿勢最合適。
如何判斷哺乳姿勢不當
到底哪些情況，才能說明哺乳的姿勢不當呢?
當哺乳時，出現受傷的情況;
當乳頭出現疼痛，有被撕裂的感覺時;
喂完奶後，感覺乳房裏還有乳汁，很快又開始發脹;
總是要把乳房移開纔不會壓住寶寶的鼻子時;
當寶寶狼吞虎嚥，沒有慢下來的時候時;
寶寶哺乳時姿勢很緊張;
當餵了很長時間，寶寶看起來還是餓，不願意停下來時;
寶寶的體重沒有如期增長時;
如果你和寶寶都沒有舒適感，那麼可能就是哺乳的姿勢不當。
