母乳對寶寶來說，是最好的天然食物。母乳餵養，媽媽第一要學會便是怎麼來哺乳。正確的餵養姿勢是寶寶和媽媽都感覺舒服的姿勢，而如果餵養姿勢不正確時，對寶寶來說“吃飯都難受”，還可能引起中耳炎、口腔疾病等。而對於媽媽來說，不正確的餵養姿勢，媽媽很快就會感覺腰痠背痛。這些均不利於母乳餵養的堅持。
四種姿勢餵奶，可以換着來母乳餵養姿勢有四種：分別是搖籃式、橄欖式(環抱式)、交叉式、側臥式。
搖籃式：這是最傳統的姿勢。用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部，另一隻手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕鬆。
交叉式：相比於搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。
橄欖球式(環抱式)：這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。
就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾着寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一隻手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。
側躺式：這種姿勢適合夜間哺乳，身體側臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部貼在一起。爲了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。
經常變換抱寶寶吃奶的姿勢，既可以很好疏通乳腺又能緩解媽媽手臂的固定姿勢，以免過於痠痛。在孩子吃奶吃到一半的時候，換一下手臂，稍作休息，同時也順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。一般來說，孩子一次吃奶時間以20分鐘左右爲宜，最好不要超過30分鐘。那種讓孩子叼着奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。
值得注意的是，媽媽在給新生兒進行側躺式哺乳時，要注意孩子的口鼻。因爲小嬰兒的頭、頸部力量均很弱，一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開，就可能因窒息而發生意外。當孩子4個月後，才具備擡頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作將母親驚醒的能力。
錯誤姿勢，媽媽和孩子都受罪剛開始餵奶的新媽媽，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。這是因爲餵奶姿勢不正確所致。
正確的餵奶姿勢是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。
餵奶姿勢不正確，嬰兒容易得中耳炎
由於嬰兒耳的發育尚未完善，咽鼓管較短，且位置低而平直，其生理峽部又未形成，故管腔相對寬大。加上咽鼓管肌肉收縮力較弱，在鼻咽部開口較低，所以鼻咽部的液體容易流入中耳。
大多數嬰幼兒中耳炎患上都是媽媽或保姆圖省事，餵奶姿勢不當，讓嬰兒平臥餵奶，或人工餵養時奶瓶口開得過大，餵奶過多、過急，使嬰兒來不及吞嚥而嗆咳，這些都可能使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進入中耳導致急性中耳炎。
另外，餵奶時間間隔太長，孩子的飢餓感增加，吮吸強烈，吸入的空氣過多，容易發生溢奶現象，也容易使乳汁嗆入中耳而發生中耳炎。
一個姿勢給孩子餵奶，媽媽手臂痠痛
不少媽媽剛坐完月子，“月子病”就得上身，頸、肩、腰痠痛，一開始還以爲是風溼，其實是哺乳姿勢不當造成的。
御衆堂給出正確答案，首先在哺乳期間，媽媽由於身體內部內分泌激素的變化，常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降，因而導致關節鬆弛。
在這種情況下，哺乳姿勢不正確，媽媽老是用一種姿勢，長時間來餵奶，固定的姿勢變得僵硬，這就會使本來已經薄弱的關節、肌腱、韌帶負擔過重而出現疼痛。
餵奶姿勢不對，孩子變成“地包天”
正常的母乳餵養給上下牙骨帶來一定的功能性刺激，促進上下牙骨的正常發育。如果媽媽的餵養姿勢不對，嬰兒吮吸運動會對牙骨的生長髮育起到不正常的引導作用。
例如在餵養時，嬰兒下巴過度向前伸，很可能會讓嬰兒的下巴向前過度發育，發展成“地包天”。母乳餵養時最好採用搖籃式抱法，有利於嬰兒自然吮吸。同時，也切勿讓寶寶長時間含着奶瓶頭睡覺，以避免奶瓶壓迫牙頜骨的發育。
除了以上四種正確的哺乳姿勢外，還需要做到以下幾點才能保證媽媽和寶寶都得到最舒適的感覺。
1、體位舒適
餵哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢，重要的是媽媽應當瞭解：心情愉快，體位舒適，全身肌肉鬆弛，有益於乳汁排出。
2、母嬰必須緊密相貼
無論怎麼樣抱寶寶，餵哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處於乳頭相同水平的位置。
3、防止寶寶鼻子受壓
餵哺全過程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞嚥困難。
4、手的正確姿勢
把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房餵哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢託夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裏，不利於充分擠壓乳竇內的乳汁排出。
