對於一歲以內的小寶寶，是可以開始吃一些肉類食物，但媽媽一定要注意這些食物的搭配和製作方法，在這裏，親親寶貝小編就爲大家推薦兩款適合一歲以類寶寶吃的肉類輔食，一起來參考下吧。
推薦一：青菜雞肉粥
寶寶最開始吃肉時，一般是將少許肉碎混在米糊或者蔬菜糊裏，並最好先從雞肉、豬肉開始嘗試。因爲相對海鮮來說，雞肉、豬肉的過敏風險小，又比牛肉、羊肉易於消化，也無特殊的味道，容易被寶寶接受。
原料：胡蘿蔔、大米、小米、雞肉、青菜(如油菜)。
製作方法：
1、胡蘿蔔切碎末，青菜洗乾淨，雞肉剁成肉泥。
2、鍋中接足量水，大火將火煮沸後，倒入大米、小米和胡蘿蔔末，轉小火，半敞開鍋蓋煮粥。
3、待粥煮得基本軟爛後，將青菜葉整片地放入鍋中燙軟撈出。
4、燙軟的青菜葉切成碎末，或者用攪拌攪成菜泥，再倒回鍋中。
5、雞肉泥裏倒些許水略攪拌下，倒入粥鍋中迅速再攪拌，以免肉末結塊;然後關火、蓋上鍋蓋略燜幾分鐘即可。
推薦二：雙花魚肉餅
寶寶大約10 個月後，會開始喜歡自己抓東西來吃，這時候做一些軟軟的蔬菜肉餅一定會讓寶寶吃得開心。
原料：西蘭花、菜花、南瓜、去骨魚肉、麪粉。
製作方法：
1、西蘭花、菜花洗乾淨並擇成小朵;南瓜切小丁;魚肉剔除魚刺。
2、西蘭花、菜花、南瓜丁放入大碗中，上鍋蒸軟(因爲蒸南瓜用的時間較多，可以先放入南瓜蒸)。
3、蔬菜蒸軟後，放入魚肉再蒸幾分鐘，或至魚肉蒸熟透即可。
4、菜花、西蘭花、南瓜都按壓成泥;魚肉也搗碎。
5、倒入麪粉混合成黏糊的麪糊。
6、不粘鍋抹少許油(也可以不抹)，雙手蘸一些水，取一小團麪糊先揉圓、再按壓成餅，放入燒熱的平底鍋裏，以小火慢烘，待一面烘得金黃，轉過來再烘另外一面至金黃。
肉在寶寶的成長道路上起到至關重要的作用，給寶寶做肉吃，一定要注意將肉剁碎，不然寶寶的牙齒可咬不動哦。隨着寶寶的牙齒一顆顆長出來之後，肉的做法就可以有更多變化了。
