寶寶營養是媽媽最重視的問題。爲了讓所有的媽媽都能夠給寶寶適時添加營養特爲您設計告訴您0～4歲寶寶成長所需的營養物質，讓您的寶寶吃得聰明又健康。爲家中寶寶的營養補充加分 0～3歲寶寶成長所需營養素 0～3歲寶寶最需要補充哪些營養素?
這些營養素，對寶寶成長有何益處?如何從食物中取得這些營養物質?還是讓我們先聽聽專家的說法吧! 吳應榮營養師指出，母乳是0～6個月寶寶最好、最天然的食物。因爲母乳中所含的DHA不僅適合寶寶吸收，而且對寶寶腦細胞和視網膜發展都很有益處。但是媽媽若是因爲某些原因而無法餵食母乳，就需要爲寶寶添加足夠的營養素。 1～4歲嬰幼兒 寶寶1歲後，飲食習慣已經和成人很相似了，慢慢由吃半固體食物變爲吃固體食物。
而這時也正是奠定寶寶日後飲食習慣的關鍵時期。由於寶寶這時候可能有不愛吃蔬菜或肉類的偏食狀況，所以媽媽要格外費心，烹調方面要多花點心思，儘量降低寶寶對某種食物的排斥感。
另外，提醒媽媽，不要因爲寶寶開始食用固體食物而忘記給寶寶補充牛奶。而且因爲這時寶寶已經開始接觸調味食品，爲避免寶寶日後養成不好的飲食習慣，應該避免讓寶寶過多地接觸高鹽、高糖、高油脂的食物。
過敏寶寶營養補充法 根據流行病學調查，若父母雙方都沒有過敏史，下一代發生過敏的機率約爲19%;若其中一方有過敏史，機率就會上升到25%;若雙方都有過敏史，則寶寶的發病機率就會高達75%。所以，若是覺得寶寶以後發生過敏的機率很大時，媽媽就要在飲食上好好注意了，儘量減少食用雞蛋、螃蟹、花生等食物。
要降低寶寶過敏的機率，媽媽最好給寶寶餵食母乳，或者餵食低過敏性的水解蛋白配方奶粉，一直到寶寶6個月後。 營養品的補充 對於各種營養品，吳應榮醫師表示，只要寶寶飲食均衡，一般都不需要特別再爲寶寶補充營養品了，如果媽媽擔心寶寶營養不均衡，可爲寶寶補充維生素和乳酸鈣等營養品。不過，在補充這些營養品的時候，應該事先徵求醫師的意見，確認寶寶可食用的劑量，確保寶寶的安全。
