10-12個月的寶寶該怎麼吃？關於小寶寶飲食健康該注意什麼？11個月左右的寶寶不管是母乳餵養還是配方奶粉每天早晚還是應該餵奶，三餐餵飯，以穀類爲主食，可以吃軟飯、麪條、小包子、小餃子等。每天三餐應變化多樣，這樣可增加寶寶的食慾。
10-12個月的寶寶該怎麼吃？關於小寶寶飲食健康該注意什麼？11個月左右的寶寶不管是母乳餵養還是配方奶粉每天早晚還是應該餵奶，三餐餵飯，以穀類爲主食，可以吃軟飯、麪條、小包子、小餃子等。每天三餐應變化多樣，這樣可增加寶寶的食慾。
另外，各類食物要粗細搭配，保證寶寶營養均衡十分重要。另外，重要的一點是要給寶寶養成固定位置吃飯，讓寶寶自己用匙吃，即便弄得哪裏都是，也要給寶寶自己吃飯的機會，培養寶寶動手能力，以及好的用餐習慣。
因爲寶寶消化功能發育還不成熟，一次不能消化太多食物，一日三餐一般難以保證寶寶發育所需，所以適當給寶寶添加一些小點心或水果，以補充身體所需的各種營養，時間以每日的10：00、15：00爲宜。
注意，一次不要給寶寶吃太多點心，尤其是飯前不能吃，不然會妨礙正常進餐，吃完點心，要給寶寶喂些水。
寶寶吃什麼水果沒有特別的限制，只要是應季的新鮮水果就可以。比如葡萄、西紅柿、蘋果、梨、香蕉等。儘管飯後吃些水果有助於油膩食物的消化，但是對於正在生長髮育中的寶寶來說卻並不適宜。因爲，水果中含有極易被小腸吸收的單糖，容易引起便祕。所以，在飽餐之後不要馬上給寶寶食用水果。最好把吃水果的時間安排在兩餐之間或是午睡後。
甘薯泥蒸糕
材料：甘薯泥1大匙，鬆餅粉2大匙，鮮奶1大匙，雞蛋1個，奶油適量
做法：
1、將鮮奶與雞蛋液拌勻，再加入入鬆粉調勻。
2、將甘薯泥與做法1中材料拌勻。
3、抹少許奶油，將做法2中材料倒入模型中，入蒸鍋蒸12分鐘至熟透即可
蝦仁掛麪
材料：掛麪20克，蝦1只，胡蘿ト、青菜各適量，醬油少許。
做法：
1、將鮮蝦去皮，取蝦仁，去掉蝦線，切碎後炒熟；胡蘿ト切小丁；青菜切碎末。
2、將掛麪煮熟切短，加入炒熟的蝦仁、胡蘿ト丁、青菜碎末，最後加入油調味即可。
黑仁芝麻糊
材料：（材料）核桃仁仁、花生仁、腰果、黑芝麻、麥片各10克。
調料：白糖少許。
做法
1、核桃仁、花生仁炒熟，研碎；腰果用水泡2個小時，切碎；黑芝麻炒熟，研碎
2、將麥片加適量清水，放入鍋中用大火煮沸，再放入核桃仁末、花生仁末、腰果末轉小火煮5分鐘，最後放入黑芝麻末攪拌均勻，加白糖調味即可。
