6個月寶寶補鈣輔食食譜

6個月寶寶補鈣吃什麼？寶寶補鈣很重要，他們身體正在快速發育生長，其中骨骼生長需要大量的鈣元素。下面爲大家推薦五款6個月寶寶補鈣輔食食譜，媽媽不妨試試。

6個月寶寶補鈣食譜1：魚泥豆腐羹

原料：魚弄成泥，豆腐

做法：將魚肉洗淨加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟後去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸後加入魚泥，再加入少量的澱粉、香油、蔥花成糊狀即可。

補鈣奧祕：魚肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品， 魚肉含水分高、肌纖維短，它與豆腐結合，鈣容易消化吸收。而且味道鮮美，6個月的寶寶一定很喜歡。