現在雖然已經入秋，但是天氣還是很炎熱，在爲寶寶準備菜餚時要考慮到天氣對寶寶胃口的影響，從而做出讓寶寶胃口大開的菜餚，文本將爲廣大的媽媽推薦4款最適合寶寶的健康菜餚。
菜餚一：黃瓜雞蛋涼麪
原料：麪條、黃瓜、雞蛋
佐料：食鹽、醋、花椒、橄欖油
做法：1. 將雞蛋打散，鍋中加油炒熟，晾涼備用;
2. 黃瓜切絲，加入雞蛋、醋、食鹽少許;
3。鍋中倒入橄欖油適量，待油熱放入花椒烹香後，將油瀝出澆於黃瓜上，攪拌均勻，作爲配菜;
4。麪條煮熟，稍過涼水，加入配菜，即可食用。
菜餚二： 水果酸奶沙拉
原料：西瓜、桃、橙子、火龍果、西紅柿、檸檬、酸奶
佐料：食鹽、白糖
做法：1。取一片檸檬切碎，加少許白糖、食鹽醃製;
2。將時令水果切丁，大小根據寶寶的乳牙萌生情況而定;
3。在水果丁中加入酸奶及檸檬調料，拌勻可食。
菜餚三： 蝦肉布丁
原料：蝦仁、雞蛋、牛奶
佐料：食鹽
做法：1。蝦仁用刀碾碎，備用;
2。雞蛋打散，按照1∶2的比例加入牛奶，攪拌均勻;
3。將蝦仁放入牛奶蛋液，加少許食鹽攪拌，上鍋蒸15分鐘左右，即可食用。
菜餚四： 火龍果椰汁西米露
原料：火龍果、西米、椰汁
做法：1。鍋中加水倒入西米，邊煮邊攪拌，待西米變透明後將水瀝出;
2。在西米中加入椰汁煮沸;
3。將火龍果切丁，倒入椰汁西米露，晾涼可食。
