適合8個月及以上寶寶吃的鮮嫩營養五彩魚肉粥！

今天小溪媽媽給大家帶來一款8個月及以上寶寶吃的五彩魚肉粥~希望大家喜歡!

首先我們來準備原材料：大米，胡蘿蔔，豌豆，龍利魚，香菇(也可根據自家寶寶口味增加別的食材哦)。

第一步：洗乾淨大米，胡蘿蔔，豌豆和魚肉，香菇。

第二步：將大米放在小奶鍋或者砂鍋裏熬製。

第三步：將胡蘿蔔，香菇，魚肉塊分別切成小丁。

第四步：大米熬上15分鐘左右，米粒將要熬開的時候放入豌豆，胡蘿蔔和香菇丁，大火煮開，小火熬10分鐘左右。

第五步：大米和蔬菜丁都熬爛的時候放入魚肉丁~

第六步：大火燒開後即可出鍋。

第七步：將熬好的五彩魚肉粥盛到一個漂亮的小碗裏就可以了。此款粥適合8個月及以上並對其中食材不過敏的小寶寶，也可以將熬好的粥用料理棒打成粥泥給寶寶吃奧，魚肉中含有豐富的蛋白質，蔬菜中含有豐富的維生素，對寶寶的成長髮育比較好!

關於輔食小溪媽媽有三點和大家說一下：

第一： 寶寶輔食不要過早太着急，最好是6個月以後再添加，輔食的添加過程是逐步的，先是從吞嚥類型(6個月齡)，質地比較稀的米糊，果泥，蛋黃，魚泥什麼的，到蠕嚼型(7-8個月)，質地稍微厚的泥糊，比如一些牛肉泥啊，小米粥之類的，第三階段是細嚼型的飯菜，比如菜末，肉末，魚蝦末，也可是做點小面片給寶寶嚐嚐，最後是咀嚼型的，我們正常吃的飯比較軟比較爛的。

第二： 輔食添加最開始從一種少量的開始給寶寶吃，觀察寶寶的反應，皮膚和大便，避免過敏情況發生。

第三： 1歲以內的寶寶我個人是不建議?鹽和糖的，保護寶寶的腎臟，有些媽媽會覺得說老人家都說不給孩子吃鹽和糖就沒味道，其實不是這樣的，小寶寶的味覺是很靈敏的，要讓寶寶習慣並喜歡上食物本身的味道，一來是保護腸胃，二來也是對寶寶大點不挑食打好基礎。