首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 6 12個月嬰兒輔食食譜做法,清熱潤燥止咳化痰

6 12個月嬰兒輔食食譜做法,清熱潤燥止咳化痰

來源:育娃網    閱讀: 1.77W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

6-12個月嬰兒輔食吃什麼好?6-12個月嬰兒輔食食譜要怎麼做呢?今日小編要分享的是6-12個月嬰兒輔食食譜做法,還能清熱潤燥止咳化痰~

6-12個月嬰兒輔食食譜做法,清熱潤燥止咳化痰

鱸魚米糊—止咳化痰

材料:鱸魚30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升。

步驟

1、將魚肉洗淨,放入蒸鍋中蒸熟。

2、將蒸熟的鱸魚刮下魚肉,壓成肉泥,仔細檢查是否有刺。

3、將70℃左右的溫開水倒入米粉中,邊倒邊攪拌,讓米粉和水充分接觸,調成糊狀。

4、舀兩寶寶勺魚泥拌入米糊中,攪拌均勻即可。

6-12個月嬰兒輔食食譜做法,清熱潤燥止咳化痰 第2張

梨子泥米粉—清熱潤燥

食材:梨子1/4個、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升

步驟:

1、將梨洗淨,去除皮和核,切成小塊兒。取1/4的量備用。

2、將梨塊兒放入攪拌機,加兩倍溫開水榨成汁。過濾後取梨子汁。

3、將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中,邊倒邊攪拌,讓米粉和水充分接觸,調成糊狀。將梨子汁調入米粉中,攪拌均勻即可。

6-12個月嬰兒輔食食譜做法,清熱潤燥止咳化痰 第3張

白菜蛋黃軟面—助消化防便祕

食材:蛋黃半個、寶寶麪條20克、白菜1片

步驟:

1、剝去白菜的外層菜葉,取裏面的1片菜葉,洗乾淨之後,放入沸水中焯燙。然後將焯燙好的白菜撈出,剁碎。

2、寶寶麪條掰成小段。取一口小鍋,倒入適量清水,加入麪條碎,用大火煮開。將白菜碎放入麪條中,換成小火,將食材煮到軟爛的狀態。

3、將白菜面撈出,盛入碗中。將雞蛋水煮熟,取半個蛋黃,放入碗中,研磨成細膩的蛋黃泥。在煮好的白菜麪條上面鋪上蛋黃泥,拌勻即可。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜