我想，這對父母的出發點都是希望孩子能更堅強、更有能力面對困境或挑戰。
這一點其實需要的條件不少，包括了基礎智力、身體能力、對特定問題的「操作能力」、以及這對家長關注的「心理能力」。
什麼是「操作能力」？面對困境，孩子就像是掉進了一個坑，解決困境的具體「操作能力」，則像爬出這個坑所需要的梯子、繩子，以及這些工具的使用方法。
這些「爬出坑的必要條件」並不是孩子生下來就會的，學習和掌握的程度，在不同孩子、不同年齡段往往也不同。如果你要求太高，和他當下的年齡和能力不相符，孩子只能在坑裏絕望地哭泣：「臣妾做不到啊！」
比如，你總不能要求剛滿 1 歲的娃自己穿衣、穿鞋，一方面孩子手上力氣不夠，另一方面寶寶精細動作還在發展中，把胳膊套進袖管裏，或者系鈕釦，都屬於「高難度動作」。
什麼是「心理能力」？足夠強悍的心理能力，也是養成堅強性格的另外一個必備條件。
我把這個心理過程細分爲三個方面。
1. 爲什麼要「過去」？
「我爲什麼要費這麼大的勁，吃這麼多的苦而爬過去呢？」
德國著名哲學家尼采有句名言：「一個人有值得活下去的原因，就能承受幾乎任何一種生活。」
而那個原因，就是心中追求的美好。
小了說，可以是爲了最終彈出自己喜愛的曲子，而忍受的枯燥練習；大了說，可以是動亂年間一個母親爲了養育孩子，而忍受被批鬥的屈辱而活下去。
培養這方面的能力，需要引導。
2. 我相信能「過去」
如果一個人過去的經歷告訴他，付出的努力幾乎總是化爲泡影，以失敗告終的，那麼，他會非常容易放棄。
孩子需要體驗到很多次成功的經驗，幫助他建立自信，相信無論是爬過去還是熬過去，總是會脫離困境的。
培養這方面的能力，需要鼓勵和幫助。
3. 「過去」之前，我能忍受
在困境中，不論成年人還是孩子，一定會感受到壓力。
忍耐力是需要一次次地承受壓力來鍛鍊的，就像練長跑一樣。
培養這方面的能力，需要「狠心」放手。
家長如何幫助孩子呢？家長如何幫助孩子培養抗挫折的心理能力呢？
我的態度是：不需要特意「創造困境」，父母用好的親子關係，來陪伴孩子面對生活中的自然困境，並逐漸鬆手。
1. 創造好的親子關係
好的親子關係中，父母是孩子溫暖的安全港，是孩子自我價值感的來源。
孩子因爲感覺到在父母心中自己是重要的，美好的，有價值的，於是形成一種「我是好的，爸爸媽媽是好的，這個世界也是好的」的信念。心中有這樣的美好，於是孩子有了「承受艱難生活」的理由，也有了挺過去的希望和信心，更有了能幫孩子自己忍受壓力的慰藉。
2. 學會「陪伴孩子面對困境」
先說說怎樣的做法是不對的。
陪伴孩子面對困境，那就別讓自己成爲孩子要面對的困境。
如果常用貶低和羞辱式的批評來給孩子「製造困境」，親子關係將會被破壞，於是，孩子克服困境的的心理能力也會被破壞。
陪伴孩子面對困境，那就別完全把孩子保護在身後、替他面對困境。
這樣孩子沒有失敗的經驗，但也沒有自己成功的經驗。
那麼，到底怎樣纔是「陪伴孩子面對困境」呢？
陪伴孩子面對困境，是用父母的內心，陪伴孩子的內心。
就像孩子生病了，父母會尋求醫療的處理，但溫暖、樂觀、平靜地陪伴孩子，去承受那一段難以加快的康復過程中的煎熬，而非焦急地渴望代替孩子承受這份煎熬。
就像孩子有了行爲問題，不知道如何合適管理自己的行爲就是孩子面臨的困境，父母會用必要的行爲管理手段來幫助，但父母通過溫暖和接納的態度，陪伴孩子在行爲被約束的過程中所產生的憤怒，挫敗等情緒。
那麼，在處理的過程中，即便是父母與孩子有行爲上的碰撞，但父母在碰撞中針對的並不是孩子，孩子的人格是被保護的，情緒是被照顧和陪伴的。
3. 利用「生活中的自然困境」
孩子每天的生活中自然就會碰到很多的困境，素材是非常豐富的，比如：
小寶寶餓了、拉了，卻不知道怎麼告訴父母；
上幼兒園，捨不得媽媽的分離焦慮；
想要的東西，沒有辦法馬上得到；
和小夥伴在一起，發現自己不是最受矚目的；
失去了心愛的寵物；
自己答應父母的事情沒有做到，需要承擔約定的責任；
……
其實，鍛鍊孩子的抗挫折能力，生活中的自然困境豐富得不得了，既不需要在這些情境下過於保護、試圖通過直接干預來替孩子解決問題，也不需要刻意製造困境、爲了鍛鍊「抗挫折能力」而「鍛鍊抗挫折能力」。
刻意製造的困境，會很容易讓孩子搞不清父母是給自己帶來傷害的人，還是給自己安全和力量的人，也搞不清自己克服這個困境和自己內心動力的因果聯繫，心理上會混淆。
4. 逐漸鬆手
孩子需要有一次次面對困境的成功經驗。
這裏說到的「成功」包含至少兩層意思：
既是成功地承受了這個過程的痛苦；
也是成功地到達了快樂的彼岸。
這是一個循序漸進的過程。
父母陪伴孩子面對困境的時候，需要隨着孩子的成長，給孩子更多鍛鍊的機會，又要隨時保護孩子，避免受到難以挽回的傷害。
想要把握好這個度，一方面最好能學習更多關於兒童普遍發展規律的知識，更重要的，則是在陪伴中瞭解自己孩子的獨特性。
總之，沒必要故意給孩子設坎子、製造困境，利用生活中豐富的場景，耐心陪伴他度過每個生活挑戰吧，孩子的抗壓性，也許自然而然就會越來越強的。
