有時牙刷過大，刷毛粗硬，或刷牙時採用不正確的橫刷方法也會引起牙齦出血現象發生。食物嵌塞牙縫內如魚刺，碎骨、牙籤刺傷牙齦也會造成出血。這些局部原因引起的牙齒出血，一般不會對身體造成嚴重的影響，只要除去局部刺激因素，牙齦出血現象也就消失了。
因牙齦發炎，牙齦內毛細血管擴張、增生，再加上兒童的牙齦上皮角質化差，稍有刺激就會引起牙齦毛細血管破裂出血，若牙齦溝裏沉積牙結石，堅硬的牙結石損傷牙齦，就更容易出血了。
小孩牙齦出血應當注觀察全身情況，及時到醫院診治處理。
維生素C不但可增強對疾病的抵抗力，而且與人體的皮膚、黏膜及牙齦裏毛細血管的通透性有密切的關係。缺乏維生素C時毛細血管通透性增加，血液容易滲透到血管外面，甚至有很多毛細管壁破裂而出血。維生素C缺乏時，首先出現牙齦出血。所以應服用維生素C治療，多吃些水果、新鮮蔬菜或菜汁、水果汁等。
應該警惕某些全身性疾病。如白血病、再生障礙性貧血、血友病等等，這也可致牙齦出血。這些疾病引起的牙齦出血往往表現爲牙齦多處出血。牙齦局部沒有明顯炎症，一旦出血，處理比較困難。小孩牙齦出血應當注觀察全身情況，及時到醫院診治處理。
冷水刷牙。如果用冷水刷牙，這樣會令牙本質敏感的孩子牙齒痠痛，而且長時間用冷水刷牙，會使得牙齒的壽命縮短10年。
大力刷牙。刷牙不注意力度，很容易傷害牙齒。
橫着刷牙。橫着刷牙會磨損牙釉質，而且這樣刷牙也無法清除牙縫裏的垃圾。
刷牙不夠3分鐘。刷牙保證在3分鐘左右，纔能有效的消滅牙菌斑，以及清除食物殘渣。
刷牙後吃早餐。牙膏裏的有效護齒成分都跟着食物吃進肚子裏了。
