你知道孩子好動是缺什麼嗎？據醫生們的回答，可能是缺鋅，但也有可能是其它的原因，在本文中將會爲您將這些原因羅列出來，大家可以一下，並且給了一些應對方法，以供參考！
孩子好動是缺什麼
醫生回答：可能缺鋅!
因爲鋅是人體內的微量無素，與人體的生長髮育密切有關。鋅缺管常使兒童食慾不振，發育遲緩，智力減退;還應該應多食含鐵豐富的食物。因爲鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動症狀。因此多動症孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等。除此之外，多動的寶寶應少吃油條，因爲製作油條需要在麪粉中加入明礬，而明礬的化學成分爲硫酸鉀鋁。
孩子好動吃什麼好
孩子好動宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物，平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。因此，食用蛋黃、豆製品、魚頭等，對多動症兒童也是有益的。也要經常食用富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內有關氨基酸增多，緩解多動症。
在微量元素方面，應食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。爲了平衡膳食，每天還應食用新鮮蔬菜和水果。
不讓孩子食用過於辛辣、油膩、刺激性的食品，如辣椒、肥肉、大蒜等。要避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中，防止鉛中毒。
孩子好動的原因
1、母親孕期患高血壓、甲狀腺肥大、腎炎、貧血、低熱、先兆流產、感冒等;分娩過程異常;兒童出生後1～2年內，中樞神經系統有感染或外傷。如多巴胺、去甲腎上腺素等腦內神經遞質濃度降低，削弱了中樞神經系統的抑制活動，使孩子動作增多。
2、教育方法不當及早期智力開發過量，環境壓力遠遠超過孩子心理的承受能力，導致孩子心理髮育滯後，自控能力降低。對孩子過分苛刻、粗暴，則會造成長期過分心理緊張，情感壓抑，出現行爲紊亂，也是造成多動症發病的原因之一。
3、一部分觀點認爲，先天體質缺陷和器官異常、染色體異常、父母的精神病等遺傳因素，會不同程度地影響孩子的腦功能，造成其先天體質缺陷，從而導致多動。
4、其他因素：營養問題維生素缺乏，食物過敏，食品的調劑或添加人工色素等可能使兒童容易產生多動。
孩子好動的解決辦法
(1)培養孩子有規律地生活。每天要有作息制度，按時起牀、進餐、就寢。每天的活動要有秩序、有規律。
(2)培養孩子注意力集中。對孩子來說，興趣是他幹好一切事情的基本動力，對於自己感興趣的事情他會專心致志地去幹。因此，家長可以教孩子下棋、畫畫等一些孩子感興趣的活動，以培養孩子的有意注意。
(3)爲孩子選擇適宜的環境。孩子學習、活動的環境宜安靜、簡單，桌上、口袋裏可有可無的用品要儘量拿走，以免使孩子的注意力分散。父母也不要在旁高聲談話、看電視等，吵鬧的環境會分散孩子的注意力，使孩子難以保持安靜。
(4)對於孩子過剩的精力，要善於正面誘導，給予出路。每天可安排一定量的跳繩、打球等活動量大的有益的活動。以打球爲例，一方面可使他們過多的精力得以疏泄，另一方面也可教會他們學習按規則來活動。
(5)對孩子的教育和訓練要有耐心，堅持不懈。每一次對兒童提出的具體要求不要太高，更不能苛求，使他們通過努力能夠達到。對孩子的不適宜行爲既要理解，又不能遷就，要堅決給予制止。在孩子能按照要求約束自己的行爲時，要給予獎勵，如表揚。做不好則及時給予幫助和糾正，直到徹底改正爲止。
