煮好的當歸只要保存得當第二天也是可以吃的,想要隔夜喝,建議先將當歸水放涼至常溫,然後密封放在冷藏櫃保存,這樣做隔夜是可以喝。只是拿出來喝的時候,要高溫加熱一下。
小貼士:一般情況下煮好的密封中藥包放進冰箱保存時間最好不要超過7天,如果是自己煎煮沒有密封的中藥,最好不要超過3天。
當歸煮水的做法
當歸雞蛋紅糖水
材料:當歸10克、紅棗20克、龍眼肉5克、雞蛋3個、紅糖30克
做法:
1、雞蛋冷水下鍋,大火煮開,轉小火煮5分鐘;撈起放入冷水中放涼,剝殼待用;
2、當歸、紅棗、龍眼肉沖洗乾淨,加500ml冷水,放入雞蛋;用大火煮開,轉小火煮1小時;
3、起鍋前5分鐘加入紅糖即可。
當歸黃芪紅棗湯
材料:當歸10克、黃芪10克、紅棗(去核) 10個、紅糖適量。
做法:
1、當歸、黃芪、紅棗(去核)洗淨,將當歸、黃芪與紅棗加入3碗水浸泡十分鐘。
2、中火煮開後轉小火煮10分鐘左右。
3、當砂鍋內的水煲至一碗的量時將加入適量的紅糖。
4、繼續煮5分鐘左右即可。
5、棄渣喝湯,每週飲用2-3次。
服用當歸注意事項1、腸胃不太好或者是食慾不振的人,以及經常口渴多痰,舌苔呈現白膩的人和經常腹瀉的人來說,最好不要喝當歸水。
2、肥胖以及痰溼重的人不適合飲用當歸水,患有肝硬化的患者或者是有腹水的人也不適合飲用當歸水,因爲飲用當歸水之後腹水會增多。
3、女性月經過多,或者是一些具有出血傾向的人,最好謹慎食用當歸,因爲當歸具有補血活血的功效,因此可以溫經,所以更適合那些月經量比較少的女性,而對於月經量比較多的女性,會使經量更多,導致雪上加霜。