1、取6克花椒，加水400毫升;
2、浸泡5分鐘左右，然後煎水煮成200毫升的花椒水;
3、再加紅糖30-60克，於斷乳當天趁熱一次飲下，每日1次，約1-3天可回奶。絕大多數產婦食後6小時乳汁分泌即明顯減少，第2天乳脹消失或脹痛緩解。
1、生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服;
2、生枇杷葉15克(去毛)，生麥芽60克，水煎服;
3、生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一次;
4、取皮硝300克，裝入布袋中，待排空 乳汁後，敷於乳部並紮緊;或取明礬6克，溶於 1500克開水中，待水溫後，用此水揉洗乳房3分 鍾，然後再用潔淨毛巾浸明礬水在乳房局部做溼 熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會明顯 減少，乳房脹痛消失。
