羊角蜜甜瓜孕婦可以吃嗎

羊角蜜甜瓜是甜瓜中的一種，營養價值高，很多人喜愛吃，味道清甜，那羊角蜜甜瓜孕婦可以吃嗎？下面就來具體看看吧。

羊角蜜甜瓜孕婦可以吃嗎

羊角蜜甜瓜孕婦可以吃。

羊角蜜甜瓜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，很適合寶媽孕期補充營養，但是需要注意的是，不能吃太多，尤其是需要控制血糖的孕婦。並且，羊角蜜甜瓜屬性偏涼，懷孕初期不建議吃。

羊角蜜天甜瓜的吃法

1、切成片吃：羊角蜜瓜削皮後把裏面的瓤去掉，切成一片一片的吃，口感軟糯，吃起來是哈密瓜的味道，但是要比哈密瓜甜一些。

2、做成沙拉：把想吃的水果和羊角蜜瓜一起切成丁，放進酸奶、麥片，拌一拌，一道美味的羊角蜜瓜沙拉就做好了。

3、果捲餅：將羊角蜜瓜切成條狀，準備一張餅皮，把切好的羊角蜜瓜、生菜，聖女果，洋蔥等依次鋪在餅皮上，最後擠上美乃滋，把餅捲起來即可開吃。

羊角蜜甜瓜的功效

1、羊角蜜甜瓜具有消暑清熱、生津解渴、除煩解燥的功效，主要用於發燒、中暑和暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食慾不振、煩熱口渴，口鼻生瘡、小便不利等症。

2、在日常生活中多食羊角蜜甜瓜，不僅有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，而且可以促進內分泌和造血機能。

3、由於羊角蜜甜瓜含有豐富的鉀，這樣可以很好的制血壓並預防中風，羊角蜜甜瓜中的鉀還可以減少腎結石問題。

4、羊角蜜甜瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等營養成分，可補充人體所需要的能量及營養素，適當的食用有利於人體健康。