李子和櫻桃可以一起吃嗎？李子和櫻桃是生活中常見的水果，營養價值高，味道酸甜，那兩者可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。
李子和櫻桃可以一起吃嗎
李子和櫻桃可以一起吃。
李子含適量的糖，蛋白質，還有少量的脂肪，維生素，煙酸，鈣，磷，鐵，鉀，維生素，還有多種礦物質，氨基酸，天門冬素以及維生素B1，B2，維生素c，維生素a等。櫻桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。從營養成分來看，兩者並不衝突，是可以一起吃的。
吃李子的好處
1、促進消化
可以促進腸胃的蠕動，有利於對營養物質的消化和吸收，穿可以增加人體的食慾，還能夠促進大便的排出，有效的預防便祕等症狀。
2、清肝利水
李子生吃可以有效的治療肝硬化和腹水等疾病，特別適合肝硬化患者和腹水患者在日常生活中經常食用。
3、降壓、止瀉、止咳
可加快腸道蠕動，有利於營養物質的消化和吸收，還可以增加食慾，有利於大便的排出，還有着降血壓，止咳平喘，祛痰的作用。
4、美容養顏
可以去除臉上的色斑，並且對色斑的產生有一定的預防作用，還能夠使皮膚細膩有光澤，白皙透亮。
吃李子的注意事項
1、不宜多吃，李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2、李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。
3、 李子一定不能空腹吃，因爲空腹食用李子回造成對胃的極度損害。
