桃子和蘋果能一起吃嗎？桃子是生活中常見的一種水果，營養價值高，蘋果也是很常見的水果，那兩者可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。
桃子和蘋果能一起吃嗎
桃子和蘋果能一起吃。
桃中含有豐富的碳水化合物、糖類物質、膳食纖維、有機酸性物質、維生素C及磷、鈣、鎂等礦物質元素，蘋果含有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素。這兩種食物的成分不相剋，一起食用對身體不會產生什麼影響，因此，桃子和蘋果是可以一起吃的。
蘋果不能和什麼一起吃
1、蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
2、蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
3、蘋果不可與乾貝同食，能引起腹痛。
吃蘋果的注意事項
1、男性吃蘋果的數量應多於女性，因爲蘋果有降膽固醇的作用。
2、蘋果的營養很豐富。吃蘋果時要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是對減少人體疾病大有好處。
3、不要在飯後馬上吃水果，以免影響正常的進食及消化。
4、蘋果富含糖類和鉀，腎炎及糖尿病者不宜多食。
5、不要空腹吃蘋果，蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔。
