備烹調雞肉或豬肉等其他肉品,拿起沾有血水的肉,下意識一定是先用水來沖洗髒污,這個做法相當平常,但是若從「細菌污染風險」的角度來看,可能讓人擔憂。因爲生肉可能帶有細菌如沙門氏桿菌、曲狀桿菌等,根據美國農業部、加拿大衛生部等指出,清洗生肉時,生肉上的細菌可能隨着潑散的水分四處飛濺,而沾附在洗碗池周邊、碗盤、衣服上,增加細菌感染的風險。這些細菌可能造成食物中毒如腹瀉、腸胃炎甚至更嚴重症狀,因此美國農業部等組織建議不用清洗生肉,直接烹調。
站在清洗生肉的立場,是爲了潔淨表面衛生。不過考量到清洗過程是否有細菌交叉感染的疑慮,應留意處理肉品的方式。根據美國農業部的建議,除了要減少衝洗避免細菌飛散外,肉類完整加熱至熟,更能確保飲食安全。
1、若以除去表面髒污的考量,使用廚房紙巾將表面髒污、血水擦除是可採用的做法。
2、也可直接將肉類先用熱水汆燙,再進行後續的烹調。
3、適當的沖洗表面也並非絕對不行,建議使用細小的水流緩慢沖洗,避免使用大水量造成流水噴濺。
處理新鮮肉品注意事項1、保存時:買回家而尚未烹煮的肉品,應以保鮮袋等密封並冷藏保存,避免生肉的血水污染冰箱其他食材、冰箱環境。
2、處理時:使用不同的砧板與刀具來分別處理生鮮、熟食。可擦拭表面、直接烹調肉品,若要清洗生肉,應使用細小流水沖洗。處理完肉品後,將雙手、刀具、接觸過的盤具、區域等洗淨。
3、烹調時:確保肉類烹調煮至熟、不帶血水,美國農業部則建議肉類的中心溫度應要達到63度C以上,更可搭配食物溫度計來測量。