秋季天氣乾燥，寶寶的免疫力低，容易患感冒咳嗽，咳嗽的手尾十分長。寶寶秋季咳嗽，可以吃些什麼來促進康復呢?小編推薦幾款小兒咳嗽的食譜，家長不妨試試吧。
一、熱咳：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。
1、冰糖川貝梨：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，建議冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻後即可食用。
2、白蘿蔔冰糖飲：白蘿蔔1個，冰糖12克，將白蘿蔔切成片，放水和冰糖，燒開後，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。
3、枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮咳、化痰。
二、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
1、生薑大蒜紅糖湯：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。
2、薑糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生薑3片，加少許水煮熟即可。效用：補脾溫肺。
1、山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用：健脾止咳。
2、薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲溼、止咳化痰作用。
3、紅棗白果粥：紅棗10克，白果3個，粳米50克。加水煮粥。效用：健脾益氣、止咳喘。
四、肺陰虛咳嗽：久咳少痰、口乾舌燥、舌紅、盜汗。
1、百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調入冰糖食用。效用：補肺止咳。
2、銀耳羹：幹銀耳30克，雞蛋1個，冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水攪拌後，放入銀耳中加熱食用。效用：滋陰潤肺止咳。
