按摩哪裏對肺有好處？肺是我們人體很重要的器官，肺不好，很容易患上呼吸道的疾病，那按摩哪裏對肺好呢？下面就來具體看看吧。
按摩哪裏對肺有好處：太白穴
位置：取定穴位時，可採用仰臥或正坐，平放足底的姿勢，太白穴位於足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處。
功效：此穴是人體健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾二虛、脾肺氣虛、病後脾虛等，太白穴就是通過脾來補肺的穴位。
按摩方法：使用壓以及揉這兩種手法按摩太白穴，力度以稍感酸脹爲宜，按摩3~5分鐘即可。
按摩哪裏對肺有好處：太淵穴
位置：在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。或仰掌，當掌後第一橫紋上，用手摸有脈搏跳動處的橈側凹陷者中即是。
功效：補肺益氣，止咳化痰，通經復脈，作爲肺經的源頭，肺氣就是從這裏源源不斷地運送到全身各處的。因此，刺激太淵穴便相當於深挖一口井，使肺氣源源不斷地涌出，最終達到補氣養肺、止咳平喘的效果。
按摩方法：用左手拇指尖端按壓右手太淵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後緩慢屈伸活動右手腕關節，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，持續20—30秒後，漸漸放鬆，再輕揉局部，如此反覆操作。左右交替進行，每次每穴按壓5—10分鐘，每日1—2次。
按摩哪裏對肺有好處：膻中穴
位置：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點。
功效：膻中主一身之氣，刺激膻中，可以理氣止痛，經常按摩可以改善呼吸困難、咳嗽、胸部疼痛、肺炎等症狀。
按摩方法：拇指或由手掌大魚際部先順時針後逆時針方向各按揉20次，反覆10次。
按摩哪裏對肺有好處：曲池穴
位置：在小臂與上臂連接的中心點，可以自然彎曲胳膊，手肘彎曲外側有一塊突出的肉尖，就是曲池穴。
功效：治療支氣管炎、呼吸不暢、肺出血等症狀。可以有效提升肺功能。
按摩方法：按摩時以拇指用力下按即可，按下停留10秒鐘，擡起再按下，反覆進行50次。
按摩哪裏對肺有好處：天突穴
位置：在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。
功效：宣通肺氣，通經活絡，降氣化痰的作用，可幫助緩解咳嗽、咽喉腫痛、支氣管哮喘、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等。
按摩方法：用手指點壓天突穴，以按摩時穴位產生酸脹感爲宜。
按摩哪裏對肺有好處：列缺穴
位置：拇指與腕部相連接處向下兩指的邊緣位置。
功效：治療咳嗽、風寒有痰、喉間異物感等症狀，是通肺的最好穴位。
按摩方法：用食指或者中指的指腹用力下按，然後稍停留幾秒鐘，輕輕彈起，再次下按，反覆30-50次即可。
