母乳餵養的寶寶大都有吃夜奶的習慣，這讓媽媽們很揪心。很多媽媽都會有關於夜奶的很多疑問，例如吃夜奶是不是一個壞習慣？寶寶晚上總是醒來吃夜奶會不會影響大腦發育等等。其實寶寶吃夜奶並沒有你想象的那麼糟糕，一齊來了解一下夜奶吧！
母乳餵養的寶寶大都有吃夜奶的習慣，這就讓媽媽很糾結：吃夜奶是不是一個壞習慣?他怎麼一個晚上要吃很多次呢?晚上老醒，會不會影響腦發育、變笨?甜甜的奶吃出滿口蛀牙怎麼辦?吃夜奶的習慣又是不是媽媽不忍心慣出來的呢?……諸如此類的問題，讓哺乳的媽媽焦慮、憂心。小編特意總結了關於夜奶的12件事，希望媽媽參考之後，可以很好地應對夜奶問題，睡上一個安穩的覺。
寶寶吃不吃夜奶 要看你怎麼做
一、 吃夜奶是否一種壞習慣?
對於3個月以內的寶寶來說，晚上吃母乳對母嬰雙方都一定的好處。一方面可以幫助媽媽增加產奶量，另一方面母乳容易消化，寶寶不可能吃下去就能夠睡整夜，有時候是因爲餓了，需要吃夜奶，纔可以補充寶寶的體能，不至於餓着寶寶。所以前3個月我們是鼓勵媽媽在夜晚按需哺乳。對於新生兒來說，即使晚上寶寶沒有表現出很強烈的吃奶慾望，但是隻要媽媽觀察到寶寶有腳動、嘴動的小動作，就可以把寶寶抱起來喂。
3個月以後的寶寶，晚上需要吃夜奶，一般有4種情況，一是真的餓了;二是寶寶不餓，覺得邊喝邊睡很舒服;三是寶寶對奶瓶本身有依賴;四是對媽媽的變相需求。
特別說一下的是對媽媽的變相需求。大多數的媽媽都會有重返職場，重新投入工作的問題，媽媽上班後，寶寶一天見媽媽的時間減少，寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛撫，也希望聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。晚上吃夜奶對寶寶來說是一種補償。
二、 寶寶吃夜奶需要吃到多大?
這個問題，一直沒有一個很明確的答案。衆所周知的是每個寶寶的體質都不同，有的寶寶可能很早就斷夜奶，晚上睡五、六個小時，但並非每個寶寶都這樣。而且寶寶會碰到很多生長髮育的特殊情況，比如，出牙不適、生病不適等，他們就有可能在很長時間不吃夜奶之後，又突然吃了，只要是在哺乳期，這種情況就會發生。所以我們不能說給個固定時間給寶寶斷夜奶。
通常我們期望寶寶3個月以後睡眠的時間能夠長一些，但具體的斷夜奶的時間都是需要根據寶寶的實際情況而定的。一切都應該順其自然，當寶寶不再需要的時候，自然而然就可以斷夜奶。如果寶寶是真的只是像上文所說的，因爲一種習慣的話，媽媽這個時候就可以採取科學的手段幫助寶寶戒掉夜奶，不然就不利於寶寶的健康成長。
三、 一個晚上吃七、八次奶正常嗎?
不能說寶寶晚上吃七、八次奶就是不正常的，尤其對小月齡的嬰兒而言。還有的寶寶可能會突然改變吃奶習慣，在一段時間裏，晚上會每一、兩小時喝一次奶，這也很正常。
最關鍵的在於你對寶寶的瞭解，知道是什麼原因使他吃夜奶次數突然增多。因爲日常膳食中營養跟不上，還是因爲寶寶對夜奶有一種依賴習慣。如果因爲前者，就應該改進膳食，補充輔食。如果是因爲後者，就應該學會科學的讓寶寶戒掉夜奶。
除此之外，有些老人會覺得，寶寶這麼大了，應該斷了夜奶，就在寶寶和母親之間施加壓力。於是白天衆目睽睽下母親會不好意思給寶寶哺乳，到了晚上單獨和寶寶在一起，寶寶就會產生強烈的吃奶願望。所以要結合寶寶的生長髮育、智力發展等來判斷，如果其他都正常，那麼喜歡夜間吃奶，就不是異常情況。
四、 是不是晚上寶寶一哭就要喂呢?
媽媽可能也會發現，當寶寶哭鬧的時候，餵奶是最有效的使寶寶安靜的方法。如果寶寶喝奶後又睡了，那麼這就是很好的解決方法。但如果喝了奶後還是不能安靜，那麼媽媽就要去找尋其它原因，因爲寶寶哭的原因有很多種，比如冷了、熱了、尿了、拉了或者是穿的衣服哪颳着他了他都會哭。在寶寶哭的時候媽媽們呢可以檢查一下他的小手和小腳是不是涼的，或看看紙尿褲是不是有側漏或者滲尿，再看看是不是衣服有點緊勒的寶寶哭了。而不是一味地餵奶。
預防這些問題其實是最重要的，這對媽媽來講是學習的過程，漸漸的，你會比較瞭解寶寶哭的真正原因。只是一味的餵奶，不是好的接解決辦法。
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五、吃夜奶會不會導致寶寶蛀牙?
蝺齒的發生跟很多因素有關，並不僅僅是吃奶的原因。關於蛀牙，有兩大關鍵原因：一是牙齒周圍要有糖，二是要有變形鏈球菌來分解這些糖產生酸。此外，遺傳也是很重要的一個因素。
大人對寶寶的口腔保健不是特別關注，是導致寶寶齲齒一個重要的原因。關於母乳會不會引起蛀牙，科學家對500-1000年前人類頭骨進行研究，得出結論，母乳餵養不引起蛀牙。即便說吃奶會蛀牙，母乳餵養導致蛀牙的可能性比配方奶低得多，因爲配方奶裏面的含糖量更高。
如果和奶粉餵養的寶寶相比較來說，母乳餵養時，寶寶是把媽媽的乳頭含得比較深，而且必須用力吸吮纔有乳汁進入口腔後部，因此母乳留在牙齒間的要少。而奶粉餵養使用奶瓶，由於含乳淺，甚至寶寶不吸也會有奶出來，留在寶寶牙齒間的配方奶不但多，而且糖還多，更容易蛀牙。
六、吃夜奶會不會影響寶寶睡眠?
有人說，晚上睡不好會影響智力。其實有很多媽媽的擔心都是從紙尿褲廣告上來的：一夜安睡到天亮，寶寶就長得好。但寶寶是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳動物生命的早期，幼畜不會睡得很熟，人類也是這樣，寶寶不會睡得很踏實，這和寶寶早期的生存本能有關。另外母親也不會睡得很踏實，體內的激素水平，或者其它生理上的改變，都會使哺乳期的母親不能睡得很實，這使得她在寶寶有什麼反應的時候，能夠立刻醒過來，保護並且滿足寶寶。
母乳的好處之一是容易消化和吸收，雖然母乳餵養的寶寶在餵奶的頻率上要多一點，但這是對寶寶的一種保護。有很多人說，我給寶寶吃奶粉，他一下子可以睡很長的時間。如果你的目的只是讓寶寶安靜睡覺、閉嘴不哭，那麼你可以給他吃奶粉;如果你想讓寶寶獲得真正的營養，母乳纔可以給他一種真正的休息。奶粉蛋白質含量非常高，還有很多人工合成的成分，它們在寶寶的胃裏呆較長時間，短時間內不必再吃，但消化會讓身體更累。
七、 可以讓寶寶在睡前吃一頓米糊嗎?
首先要告訴媽媽一個正確的觀點是：6個月以內是不必添加任何輔食的。世界衛生組織和聯合國兒童基金會等權威組織都支持這一觀點。
這有幾點原因：一、母乳能夠滿足6個月以內寶寶的所有營養需要;二、6個月纔開始添加輔食能減少寶寶食物過敏的發生;因爲寶寶6個月前的腸胃功能還不夠健全，吃輔食有可以引起寶寶的過敏現象。三、保護寶寶幼嫩的胃腸道。
所以，睡前添加米糊這種做法，如果是超過6個月的寶寶，我們並不會特別的反對;如果是不到6個月的寶寶，那這樣做是不對的。而且吃米糊跟寶寶睡整夜覺是完全沒有關聯的，這可能就是一個巧合。
八、 躺着餵奶要怎樣的姿勢?
如果躺着喂寶寶的時候，寶寶的頭或者上半身需要墊高的這個做法，並不是一個硬性的要求。首先從安全角度來講，1歲以內可不用枕頭，防止窒息。其次，在喂寶寶時，每個媽媽的情況不一樣，因爲乳房情況不一樣。有的媽媽要用很多枕頭墊起來喂寶寶，有的媽媽乳房很大，她不需要墊，直接就可以喂到寶寶。所以到底採取什麼樣的方式，這個要自己掌握，沒有統一做法。同時這也應該根據寶寶與媽媽的實際情況而定。
九、 喂夜奶會影響白天的精神狀態嗎?
對於喂夜奶，媽媽們首先要放鬆心情，一旦把一些事情看得太焦慮，反而會更焦慮;第二就是接受它，因爲這是寶寶的需要。不要去仇視它，不要跟寶寶站在一個對立面上，吃夜奶對他來講是非常正常的事，只是對媽媽來講有點不方便;第三是尋找對策，要更瞭解寶寶：他到底是什麼情況，什麼需要，我到底能用什麼方法來更輕鬆地喂夜奶;第四是請家人給予支持。現在很多媽媽已經很辛苦了，但是丈夫和家人卻不支持，還給她施加壓力，這對媽媽而言就是壓力上的壓力。
十、如何斷掉煩人的夜奶?
寶寶斷掉夜奶是有方法的，其實是拉開時間距離的感覺，它有幾個STAGE(階段)，需要一個很長的過程。
第一個階段，媽媽還是按照寶寶的需要餵奶;第二個階段有點延遲的感覺，就是媽媽要喂前，媽媽先抱抱寶寶、哄哄寶寶，看看行不行;第三個階段是，晚上如果有吃奶的需要，媽媽不抱寶寶，也不哄寶寶。
但這種方法不是說每個階段10天，1個月完成。一定要根據寶寶的需要，如果你發現寶寶情緒上和身體上有不適應，那麼就必須回到原來的做法;如果寶寶對夜奶的需求是可以通過其它方式解決的，比如擁抱或用其它的食物替代，那就可以再進一步。
但要強調的是這個方法不是適用於每個小孩的，畢竟每個個體都有獨特性。所以凡是要幫寶寶戒掉夜奶，可以根據寶寶的實際情況制定科學的方法。
