喝哪種孕婦奶粉不容易上火？聽周圍很多準媽媽們經常在討論，喝哪種孕婦奶粉不容易上火呢？下面準媽媽們一起跟我們來看看本文的介紹吧。
目前市面上有專門爲準媽媽配製的"孕婦奶粉"，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素，可以滿足準媽媽在孕期的特殊需要，更爲寶寶的健康成長打下堅實的基礎。
一般您去購買孕婦奶粉的渠道？
對於去哪裏購買，很多媽媽都選擇到超市。因爲超市的進貨相對於外面那些產品會比較正規，而且對於產品的質量安全方面把關比較嚴，價格方面也不會太貴，所以是媽媽們最喜歡去購買的地方。
喝哪種孕婦奶粉不容易上火
在某些地區如廣州，很多人認爲奶粉熱氣，孕婦喝了會引起便祕，所以孕期還是喝鮮奶或湯好。奶類主要包括牛奶、羊奶、馬奶和水牛奶等。奶粉是用新鮮奶類加工，經噴霧乾燥製成的，或從新鮮奶中抽取部分營養素如脂肪，或另加入不同的營養素，製成不同風格的奶粉如脫脂奶粉、強化鐵的奶粉、嬰兒和孕產婦配方奶粉等。奶粉營養豐富，含有人體所必需的營養成分，組成比例適宜，而且是容易消化吸收的食品。
它是嬰幼兒的主要食物，也是病人、老人、孕婦、乳母以及體弱者的良好營養品，是人類天然鈣質的極好來源。奶類除不含纖維素外，幾乎含有人體所需要的各種營養素。但除了4～6個月的嬰兒攝入母奶能完全滿足其營養需要外，沒有任何其他單一食物能滿足人體所有的營養需要。便祕的影響因素很多，與孕婦腸道蠕動能力減弱、膳食纖維攝入少、蛋白質攝入高等有關。如果成人在吃奶粉的同時，進食一定量含纖維多的蔬菜、水果、粗糧等，並多喝水或者衝調奶粉時衝稀點，就不會引起便祕，也就無熱氣了。現在市面上的鮮奶質量參差不齊，有些衛生檢查還不合格，如果選擇不當可能造成不良後果。而湯類，不管是老火湯還是生滾的湯，主要用於補充水分，促進食慾，營養成分含量少’不可與奶製品相提並論，更不能以湯代替奶。
