孕婦奶粉一般都是罐裝的,也有盒裝的,奶粉開封前後的保質期是不同的,那孕婦奶粉如果開封兩個月還能喝嗎?
孕婦奶粉兩個月沒喝完還能喝嗎?
爲了身體健康,最好不要喝了。
其實孕婦奶粉和嬰幼兒配方奶粉一樣,建議開封后一個月內喝完。
奶粉開封后保存不當很容易受潮,影響奶粉口味和營養。一般建議開封一個月內要儘快食用,超過一個月就不建議繼續食用了。
就算奶粉沒有變質,但營養成分也流失了不少。
什麼時候吃孕婦奶粉最好?
早飯後,晚上睡前。
早飯後一個小時喝孕婦奶粉是比較合理的,需要注意的是不能空腹喝,不然容易引起消化系統的過強刺激,導致對胎兒的刺激。
準媽媽們的體質營養大都供給了寶寶,大都容易抽筋,在晚上三四點的時候最爲明顯,所以在晚上睡覺前喝也是不錯的選擇。
如果食慾不好或是每天吃的食物種類都少,可以按照推薦量喝,但如果每天都大魚大肉的就要減量。
普通女性可以喝孕婦奶粉嗎?
可以喝。
但不建議普通人喝孕婦奶粉,要選適合自己年齡階段和特徵的奶粉。
孕婦奶粉與普通奶粉不同的就是針對孕婦添加了葉酸和DHA等有利於胎兒生產發育的營養物質,別人也是可以喝的。
哺乳期間也是可以喝孕婦奶粉的,也一樣能補充營養,還有催奶的作用。