區別不大，可以根據自己的喜好進行選擇。
相信很多媽咪都深有體會，懷孕期間有三大難題：發胖氣色差、失眠、便祕;而寶寶出生後，養娃的三大難題就變成：寶寶晚上經常哭鬧、睡覺不安穩、喝奶上火便祕。面對這6大難題，很多媽咪都束手無策，不知道哪裏出問題了。而實際上，這些問題很多都跟鈣的吸收有關。
處於孕期的準媽咪需要補鈣是毫無爭議的。從孕中期(4~6個月)開始，隨着胎兒生長髮育加快，以及孕媽咪體內各
器官功能狀況和物質代謝的顯著變化，對鈣的需要量增加，此時若不注意補鈣，便會造成孕期缺鈣，導致血鈣降低，並將出現一系列臨牀症狀，例如小腿肌肉痙攣、抽搐。
一般情況下，準媽咪每天除了正常的膳食以外，需要額外補充500~600毫克的鈣質比較適宜。
說明：
在補鈣方面，孕婦奶粉是有一定幫助的，孕婦奶粉是專爲孕期媽媽研製而成的，可以幫助準媽媽補充很多營養元素。
買了的話最好天天喝。
如果家裏買了孕婦奶粉的話，那就天天喝，一方面是營養問題，另一方面，開封了的奶粉也不適宜存放太久，一般是一個月內喝完比較好。
所以有條件的話可以天天喝，沒條件的話或者不喜歡喝孕婦奶粉，也可以不天天都喝，但前提是要保證每天營養的均衡，不要挑食。
可以。
因爲孕婦奶粉也可以用於補充產期營養，哺乳期也可以繼續喝。
孕婦奶粉對人體來講並沒有什麼壞處，孕婦奶粉裏面的含量也特別多，能夠達到補充葉酸的作用，在懷孕的時候可以吃，那麼坐月子的時候喝一些這樣的孕婦奶粉，同樣可以預防孩子畸形。
另一方面，坐月子和哺乳期的時候適當喝孕婦奶粉，可以提供奶水中的營養。
建議：
提醒媽媽們在月子裏要多補充水分和富含維生素A的食物，如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等,一般菜餚以湯菜爲主。
