臉部過敏發紅瘙癢是一種比較常見的皮膚疾病,發作起來臉上又紅又癢十分難受,那麼臉過敏發紅癢怎麼辦纔好呢?
藥物治療
去藥店買些抗過敏藥如氯雷他定片,鹽酸西替利嗪片;氯雷他定片早上吃一片,鹽酸西替利嗪片,晚上吃一片;這兩個藥一般的過敏都有效;並且一天只用一次很方便;這是治所有的過敏疾病的標準配置。
改變飲食習慣
過敏和皮脂的旺盛分泌有很大關係,所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制,如:飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。
調整消化道功能
消化道功能不好可以使過敏加重。所以應該保持大便通暢,有利於溼熱毒邪的排泄,養成每日大便的習慣,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等。如果長期便祕的話,可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的,很便宜)泡茶喝。
生薑緩解過敏
烹飪時,不妨多放些生薑,能幫助減輕因過敏導致的身體炎症。美國自然藥物獨立撰稿人薩拉·阿爾特休爾建議,如果把生薑和蘇打水加在一起,吃起來味道可能會更好一些,也可以在就餐以外的時間準備一些薑糖,平時當成零食吃,都能有效緩解過敏症狀。
紅棗治過敏
日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。
方法爲:
①紅棗10枚,水煎服,每日3次。
②生食紅棗,每次10克,每日3次。
③紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2~3次。以上均服至過敏症狀消失爲止。大棗水煎時掰開煎爲好,煎時不宜加糖。
注意護理皮膚
無論寒暑春秋,過敏症患者都要十分小心護理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些魯濟-愈敏霜持之以恆。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊,並保持心情舒暢。洗完臉,應該用毛巾或面巾紙將水按幹,這比用毛巾擦乾的方法對皮膚進行拉扯和傷害要輕得多。護理上可以選擇魯濟-俞敏-利膚霜,恢復過程中出現脫皮現象屬正常反應。
精神調理
保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別需要重視如何放鬆省心,減輕心裏壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。