因爲女性自身就是非常複雜的生物，有複雜的內分泌系統。可以肯定的是，家庭遺傳因素是有影響的。也就是家族裏有人有這個症狀，那麼你有這綜合徵的機率就要高一些。
對經前綜合徵沒有任何影響。嬌氣也好堅強也好，都不影響經前綜合徵的“穩定發揮”。但是，心理壓力可能會加重經前綜合徵的症狀。
可由雌激素水平相對過高，孕激素水平相對不足引起;也可能由於組織對孕激素的敏感性失常所致。正常情況下，孕激素促進遠端腎小管鈉和水的排泄，而雌激素則通過腎素、血管緊張素ⅱ、醛固酮系統使水鈉瀦留，故雌、孕激素比例失調可引起體重增加等徵象。
由於內啡膚水平的變化可影響精神、神經因素，靜脈內給內啡肽可增加催乳激素濃度。而內啡肽抑制劑鈉絡酮作用於內啡肽受體後可改變黃體生成激素的分泌，且β-內啡肽隨月經週期而變化，故提出經前期緊張綜合徵，是黃體期內啡肽濃度改變所致。
其實並不是每個女生都會患有經期綜合症的，只要適當的採取措施來預防就可以完全的避免。主要有以下一些預防的方法：
首先不要給自己太多的壓力，要合理的解除精神上的緊張和思想上的負擔，在面對月經來潮，要儘量做到寬鬆放鬆的態度，不要太過憂慮和憂愁。
在日常生活當中也要儘量的保持愉快的心情，在飲食上要儘量的少吃鹽，生活要有規律，多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，一天三餐要按時服用，睡眠要充足，早起早睡，多參加一些有趣的活動，鍛鍊自己的身體，就可以讓症狀明顯的減輕甚至是消失，如果是情況比較嚴重的，這一般的治療方法不管用的就可以在醫生的指導下服用一些藥物來達到治療的效果。
