嘴脣上長水泡有可能是口脣皰疹發作了，尤其是經常熬夜、壓力大、作息不正常，或因爲感冒讓抵抗力下降時，都可能會造成口脣皰疹一再復發喔!
口脣皰疹是受到單純皰疹病毒(HSV)感染所致，造成嘴脣邊上紅腫、出現羣聚小水泡，又痛又癢、也不美觀，造成患者生活上的不便。
抵抗力低落時，是口脣皰疹最容易復發的塬因，像是長期睡眠不足、壓力大、熬夜通宵，甚至因爲重感冒時，都容易造成口脣皰疹一再反覆發作。
一般而言，口脣皰疹發作初期脣邊會先出現紅腫、刺痛，隨後逐漸出現羣聚的小水泡，輕則一處，嚴重時甚至可能整圈嘴脣都長出小水泡。水泡若不慎破掉時，會流出液體，甚至出現潰瘍，最後傷口慢慢結痂、逐漸癒合。
1.冷敷可以讓口脣皰疹快速痊癒，可以試着用一塊涼溼布按住皰疹。根據《健康時報》的說法，這會讓皰疹不那麼紅和硬，比置之不理要好一些。
如果在參加活動前幾天感到了皰疹症狀，但皰疹還沒有出現，則可以在這個位置進行冷敷。這個方法可能會抑制皰疹的形成，而且如果皰疹確實出現了，也可能會很快消失。採用冰敷的方式可保持皰疹的溼潤，防止其乾燥、破裂和形成二次感染。
2.口脣皰疹藥膏。藥店一般都會出售口脣皰疹藥膏，定期塗抹可以加速癒合。口脣皰疹藥膏最短只需幾個小時就可以起效，一天時間肯定可以緩解皰疹的爆發，所以當你需要以最佳面貌亮相時，不妨一試。切記遵守所選產品包裝上的說明，以獲得最佳的效果。
3.處方藥。相比於其他方法，抗病毒藥物能夠更快速地治癒口脣皰疹。這些藥物包括阿昔洛韋、泛昔洛韋和伐昔洛韋，通過醫生的處方可以買到。在水皰出現之前服用這些藥物最有效。當你感到口脣皰疹要出現時，例如有的位置出現刺痛、灼熱、腫脹和發紅，那麼這些藥物可以治癒口脣皰疹，甚至能將它們消滅在萌芽狀態。
