感冒是非常常見的疾病，沒有特效的方法，可以在一天以內將感冒徹底治好。對於感冒要有一個正確的認識，疾病的恢復總得有一個過程。感冒大多來自於一些病毒感染，首先在身體免疫力比較好的情況下，大概也需要3-5天左右的時間，纔可以使感冒恢復;在身體比較弱的情況下，可能感冒恢復的時間需要更長一些。
要注意休息，多飲水，可以同時使用抗病毒、清熱解毒方面的藥物進行治療。如果感冒出現發熱、咳嗽等症狀，可以使用退熱、止咳化痰方面的藥物進行對症治療。感冒的恢復需要一個過程，不要太急於使感冒在短期內迅速的恢復，也不要使用一些偏方，有可能造成額外的副作用。平時應該加強體育鍛煉，提升自己的體格，提高抵抗疾病的能力。
第一、疾病初期，當人體因爲受涼或者是外界各種原因引起的病原微生物，然後侵入機體以後病人就會出現輕微的臨牀症狀，比如輕微的喉嚨痛、輕微的咳嗽、有點怕冷、身上不舒服，要注意多休息、多喝點溫開水，有些人體質如果好則很快就好了;
第二、疾病的發病期，發病的症狀比較典型，有些人在病毒感染的基礎上，如果合併了細菌感染會出現發燒、發冷、咳嗽、咳黃痰，甚至有些合併嚴重的併發症，就會出現併發症的相應症狀，比如併發肺炎，會出現胸痛或者呼吸困難等等;
第三、恢復期，經過積極治療，再結合休息、用藥，可以得到緩解。疾病處於恢復狀態，症狀會減輕、發燒會退，疾病得到緩解以後很快就會痊癒了。
感冒是上呼吸道感染的簡稱，屬於自限性疾病，多和自身免疫力下降有關。通常感冒週期在7天左右，感冒開始時症狀較爲輕微，可能表現爲輕度的怕冷或體溫升高，在第2-4天時可出頭暈、頭痛、咳嗽、咳痰、四肢無力等明顯症狀，服用藥物治療後第4-7天症狀會逐漸改善。普通病毒性感冒不服用藥物治療也可以自愈，但合併基礎疾病的老年患者出現感冒症狀時必須及時到社區醫院或正規醫院感染科就診。
此外，患者出現感冒症狀和治療期間還必須規律作息，保持空氣流通，注意保暖，多食用富含維生素和易消化的食物，多飲水，適當進行體育鍛煉，提高自身免疫力。
