部分外陰炎是可以自愈的，比如外陰過敏引起的紅疹可以自愈;
外陰溼疹則不太容易自愈，需要用藥物治癒;
外陰陰道真菌性感染有時可以自愈，在外陰陰道真菌性炎症發作幾天後，症狀可能會慢慢地自然消失，達到自愈效果。
但也有一些外陰炎不太容易自愈，比如外陰非特異性炎症、外陰神經性皮炎都是久治不愈的。所以外陰炎症包括多種類型，而不同類型的外陰炎，自愈可能性不一樣。患者如出現外陰的炎症，最好及時去醫院就診治療，不要寄希望於自愈。
外陰炎最佳的治療方法是可以用中藥或者外用的洗劑進行坐浴，也可以用高錳酸鉀稀釋後，進行局部的坐浴或者盆浴、擦洗，也可以塗抹藥膏來改善局部微生態環境，也需要避免不透氣的化纖內褲或者長時間使用衛生護墊，建立健康的生活方式，保持外陰的清潔、乾燥、透氣，穿寬鬆、透氣的全棉內褲。
在有外陰不適的時候，比如瘙癢、白帶增多，還可以做化驗檢查，排除特異性的外陰陰道炎，同時要避免一些不良的刺激，在炎症期間要避免同房，需要補充新鮮的蔬菜、水果，注意休息。
外陰炎主要是由於陰道分泌物明顯增多，或者是有婦科炎症刺激時所導致的外陰感染，如患有外陰炎後需要多長時間能治好因人而異，主要取決於炎症刺激的程度以及患病的具體病因。
患有外陰炎應該及時就診，做相關的檢查後，再根據患病的病因，積極的進行相關的治療。在治療期間還需要注意個人的清潔衛生，保持外陰的清潔乾燥，可以每天使用清水沖洗外陰，勤換內褲，避免使用各種外陰洗液，飲食儘量以清淡易消化的食物爲主，不要吃任何辛辣刺激的食物。
