夏季天氣比較潮溼，尤其是南方地區，降雨量大空氣又比較溼熱，因此空氣中的各種細菌也就比較多，加之蚊蟲也多，人體更容易感染細菌、黴菌、病毒或寄生蟲，也有可能刺激免疫系統，引發免疫反應，而產生過敏症狀。
夏季人們出汗較多，這個也是導致蕁麻疹發作的重要原因。當人遇熱、精神緊張、或是運動鍛鍊時，就會誘發或是加重蕁麻疹症狀。
夏季由於天氣炎熱，很多人覺得吃的太清淡沒胃口，就特別喜歡吃一些刺激性大的食物，而這類食物吃多了有可能會引發過敏，尤其是海鮮，芒果等容易過敏食物，夏季更要少吃。
1、轉移注意力
蕁麻疹的刺癢感非常難受，很多人都習慣性抓撓止癢，結果是越抓越癢。因此建議蕁麻疹癢的患者，應儘量的轉移對刺癢的注意力，當你專注於另外一件事情時，刺癢感也就得到緩解了。
2、補充益生菌
蕁麻疹是一種免疫疾病，是人體內免疫功用失調呈現不平衡的情況。有學者研究發現，補充特定的抗過敏益生菌菌株不但有助於控制過敏症狀，更能調節過敏體質防止過敏性疾病反覆發作。抗過敏益生菌能夠有效防治蕁麻疹。
3、避免曬傷
夏季紫外線強烈，若是出門時不注意防曬，很容易引起皮膚問題。因此建議大家外出一定要做好防護措施，儘量避免長時間日曬，尤其是蕁麻疹患者。
4、多喝水
每天多喝水，按時按量，要多吃新鮮的蔬菜和水果，注意：不能把水果當飯吃，水果雖好，但不要多吃。
