蕁麻疹的發病原因最主要是食用了某些導致過敏呢的食物，因此患有蕁麻疹的病人一定要控制好飲食，不能進食禁忌食物。
不能吃的食物忌吃海鮮：吃海鮮很容易引起疾病，海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適，少數人因天生缺少分解組織胺的酵素，吃了現撈的新鮮魚或海鮮，就會引起過敏。如：魚、蝦、蟹、貝類等。
忌食動物蛋白性食物，有如雞、鵝、羊、牛、豬頭肉、牛奶、奶油製品、蛋類等。
生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成爲過敏源原。
食品的添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。
注意事項決定忌食的最後方法是食物排除法，即僅允許吃清淡的不常致敏的食物，然後一種一種地增加上述易致敏食物，觀察反應，確定某種或某些致敏食物，然後嚴格忌食。
如發物、海鮮、辛辣之類，平時均應注意忌食。除遵上述忌口外，在發病期間還應嚴格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、燻烤及含纖維素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹筍、醃菜等，否則，易損傷腸胃黏膜。
