1、原因：
因爲這些食物容易生風化熱，可催生本病產生。有時也可直接成爲過敏原，產生變態反應。
2、忌吃食物舉例：
辛辣的食物如辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、菸酒等。在沒有發現可能誘因的情況下，儘量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等。
1、原因：
因這些食品易生痰動火或聚溼生熱，使溼熱內蘊，鬱於肌膚而誘發本病。
2、忌吃食物舉例：
如各種油炸、煎烤、薰醃肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等。
1、需要特別注意的是，已明確是某一食物引起的，只要以後忌食該食物就可避免復發。而平時不常吃的食物、飲料包括某些蔬菜，水果，還有某些食品佐料，防腐劑都不能忽視，因爲這些物質不易被人注意而卻因此引起過敏的病例也並不少見。
2、蕁麻疹患者應該清淡飲食，多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B羣，或是B羣中的B6，多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。
3、並注意多休息，勿疲累，並作適度的運動。
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