寶寶6月份喝什麼湯好？6月份正是夏季初始的時候，此時的寶寶也許會因爲夏季炎熱而脫水，也許會中暑，也許會上火，這時如果媽媽選擇對了湯品給寶寶飲用就可以有效避免以上情況。如果您還不知道6月份孩子喝什麼湯好，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶6月份喝什麼湯好 小米湯
1、所需用料：小米、肉鬆、冰糖。
2、製作方法：
（1）小米用水泡半小時，這樣下鍋後更容易煮熟，有助於增加粥的粘稠度。
（2）鍋內燒開水，將泡好的小米倒入水中，用大火燒開。
（3）燒開後，轉小火煮熬煮25分鐘，加入少許冰糖慢慢攪拌。
（4）盛出後再加上一些肉鬆，營養更豐富。
3、功效作用：高溫天氣下很容易產生細菌，如果寶寶不慎感染便會出現腹瀉嘔吐等情況，這會使體內的水分被電解。如果補水不及時，寶寶很容易脫水。小米湯中含有高濃度的碳水化合物，可增加水鹽的吸收，對預防和治療一些維生素缺乏性的腹瀉起着一定作用。
寶寶6月份喝什麼湯好 綠豆老鴨湯
1、所需用料：綠豆4兩，老鴨1只，土茯苓8錢，油鹽酌量。
2、製作方法：
（1）將老鴨洗淨，去除內臟
（2）綠豆浸洗乾淨後連同老鴨、土茯苓一起放入煲內，用清水5碗，約煮4小時，調味即可
3、功效作用：此湯能清熱氣、解溼毒，對面疤和水痘亦有療效。
寶寶6月份喝什麼湯好 苦瓜排骨湯
1、所需用料：苦瓜、排骨、黃豆、鹽。
2、製作方法：
（1）排骨焯水洗淨，苦瓜切塊。
（2）在鍋內注入適量清水，放入苦瓜、排骨、黃豆，用大火燒開，轉小火煲2小時。
（3）加入2小匙鹽攪拌即可。
3、功效作用：苦瓜清熱消暑、滋肝明目，能夠有效預防孩子中暑發熱和痱子過多等情況發生。
寶寶6月份喝什麼湯好 花生雞腳湯
1、所需用料：雞腳、花生、紅棗、鹽。
2、製作方法：
（1）雞腳去腳尖洗淨。
（2）鍋內燒開水，將雞腳焯水10分鐘撈出。
（3）鍋內重新注水，加入把花生、雞腳倒入鍋中大火煮滾，揭蓋，再煮三分鐘。
（4）倒入電燉鍋內，加入紅棗，再用大火煲2小時。
（5）最後加入適量鹽調味即可。
3、功效作用：雞腳含有豐富的膠原蛋白，能夠促進新陳代謝，其豐富的鈣質能夠促進孩子的骨骼生長。
寶寶6月份喝什麼湯好 蛤蜊冬瓜湯
1、所需用料：蛤蜊、冬瓜、料酒、薑片、蔥、鹽。
2、製作方法：
（1）蛤蜊吐盡泥沙後，用清水衝淨，外殼可以用小刷子刷乾淨。
（2）鍋內加適量清水，放入料酒和薑片。
（3）將蛤蜊和蔥花放進鍋裏煮開約一分鐘左右，下入冬瓜片。
（4）冬瓜片變軟煮好後，加點鹽調味就可以出鍋了。
3、功效作用：蛤蜊性冷味鹹，有滋陰潤燥、軟堅散結、滋潤五臟等功效；而冬瓜膳食纖維含量豐富，有通腸利尿的功效。如果孩子出現大便乾結，小便發黃的症狀，媽媽可以煮一道冬瓜湯治療孩子內熱。
寶寶6月份喝什麼湯好 白蘿蔔排骨湯
1、所需用料：白蘿蔔500g、排骨250克、水、鹽適量
2、製作方法：
（1）將排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔滾刀小塊。
（2）先將排骨燉至肉脫骨時，再加入蘿蔔，熟爛後加入適量鹽即可。
3、功效作用：這道湯可以消食健胃，理氣化痰，用於治療小兒厭食症。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。
寶寶6月份喝什麼湯好 蝦皮紫菜蛋湯
1、所需用料：蝦皮、紫菜、雞蛋一個、香菜、姜、精鹽、香油、蔥花少許
2、製作方法：
（1）蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊，香菜擇洗乾淨切小段，把雞蛋打散備用
（2）用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液
（3）隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可
3、功效作用：這道湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。
寶寶6月份喝什麼湯好 海帶綠豆老鴿煲
1、所需用料：老鴿子一隻、綠豆半碗、海帶適量、陳皮一片、薑片、鹽各適量
2、製作方法：
（1）綠豆提前泡2小時，幹海帶泡發，洗乾淨泥沙。
（2）鴿子去皮斬件，洗乾淨涼水。
（3）在鍋里加入適量的燒開，加入鴿子、綠豆、海帶、薑片、陳皮，翻滾後關慢火煲3小時，加鹽調味就可以了。
3、功效作用：海帶綠豆煲老鴿這道湯有清熱解毒的功效，中醫生說對痱子有一定的治療效果，最適合小孩子在夏天喝。炎熱的夏天，讓寶寶多喝這道湯，讓痱子遠離寶寶。
寶寶6月份喝什麼湯好 飲食注意事項
1、注意食物新鮮：
夏季是一個細菌增長迅速的時期，食物容易變質，稍不留心，您就可能讓您的寶寶吃到不健康的變質的食物，所以，在餵養您的寶寶的時候，爸爸媽媽們一定要記住，多留心觀察以下這些食物，確保食物是新鮮的。
2、注意食物多樣化：
夏天的時候，大家的食慾本就不高，而您的寶寶尚不懂得如何正確表達，所以，爲了讓您的寶寶多吃一些，以免營養不良，爸爸媽媽們就要將食物做得豐富一些，顏色鮮豔一些，來刺激您的寶寶的味蕾大開。
3、注意飲食習慣：
在夏天，寶寶的消化系統的功能就會下降，這時候，爲了避免寶寶腸胃出現紊亂，爸爸媽媽們一定不要輕易改變自己的寶寶的飲食習慣，以免打亂寶寶身體已有的自我生理調整功能，使得寶寶的新陳代謝出現問題。
4、注意飲食禁忌：
夏天也是一個容易讓人上火的季節，爸爸媽媽們除了要保證寶寶飲食的營養以及清淡之外，還要讓寶寶遠離一些看似美味實則毫無營養甚至會危害寶寶身體健康的食物，譬如多糖、多油、高熱量、高脂肪含量的食物，這些食物容易引起寶寶上火，由上火又會引發一些口瘡、便祕等危害健康的疾病，真是得不償失。
5、注意喝水：
夏天的時候，寶寶出汗多，身體內的水分流失快，水鹽平衡也會出現失衡的狀況，所以，尤其是在夏天，爸爸媽媽們更要督促自己的寶寶經常飲水，來補充身體內喪失的水分以及一些有益的物質。
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