寶寶2月份喝什麼湯好？2月份正是初春時節，春天寶寶容易患上疾病，此時寶寶應該喝對了湯是能夠有效補充營養的。如果您不知道小孩2月份喝什麼湯好，就趕快看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶2月份喝什麼湯好 鴿子湯
所需食材：甜玉米，純牛奶，火腿片，筍片（筍乾），黃酒，姜，茴香。
製作方法：
1、甜玉米加水和一袋純牛奶煮，這個甜玉米可以吃，煮過的湯倒出一碗，剩下的熱湯泡鴿子，晃動幾下 3~5分鐘後，把鴿子撈出來，湯倒掉。
2、把泡過的鴿子放在煲裏，加入：火腿片、筍片（筍乾）、黃酒、姜、茴香，再加滿水，還有那碗玉米湯。
3、大火燒開，小火燉，時間長些，可能的話，燉上2個小時 然後吃之前加點蘑菇、鹽進去。適合一歲後的寶寶。
功效作用：鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認爲：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。
寶寶2月份喝什麼湯好 豬肝湯
所需食材：豬肝10克，土豆泥15克，肉湯少許，菠菜葉少許。
製作方法：
1、泡掉豬肝中的血後放開水中煮熟並研碎。
2、將土豆煮軟研成泥狀並與豬肝一起放入鍋內加肉湯用微火煮。
3、煮到適當濃度後表面撒些菠菜葉在煮5分鐘即可。
功效作用：寶寶春天喝豬肝湯可以補貼，預防貧血。
寶寶2月份喝什麼湯好 蓮子百合羹
所需食材：選用蓮子15克，幹百合15克，雞蛋1個，白糖適量。
製作方法：
1、將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內。
2、加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛。
3、加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後，即可食用。
功效作用：可補益脾胃、潤肺、寧心安神，適合於小兒日常食用。
寶寶2月份喝什麼湯好 牛奶燉雞蛋
所需食材：200ml牛奶，1個雞蛋，2小勺砂糖。
製作方法：
1、把所有材料都準備好，雞蛋磕在碗裏，加入砂糖，打至糖溶蛋散，倒入牛奶攪拌均勻。
2、用很細的網篩把攪拌蛋液過篩。蓋上保鮮膜，放進鍋中隔水中火蒸10分鐘，蒸到蛋液表面凝結即可。
3、取出，掀開保鮮膜即可開吃，亦可冰鎮後再吃。
功效作用：想要孩子長高，牛奶是不可缺少的食物。因爲牛奶中含有有利骨骼生長的營養物質鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。但也會有的孩子不太喜歡牛奶裏頭的奶腥味，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他和酸奶，吃奶酪。
寶寶2月份喝什麼湯好 芡實鯽魚湯
所需食材：選用芡實15克，淮山15克，鯽魚1條(約150克)。
製作方法：
1、鯽魚去鱗、鰓及內臟。
2、用少許食油在鐵鑊內煎至淡黃色。
3、然後與芡實、淮山同放入沙鍋內，加適量清水，煲1小時，以食鹽調味，即可食用。
功效作用：可補氣、健脾、固腎，適合於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。
寶寶2月份喝什麼湯好 胡蘿蔔瘦肉湯
所需食材：胡蘿蔔，瘦豬肉，薑片，鹽。
製作方法：
1、瘦豬肉切塊，放入滾水中氽燙，撈出備用。胡蘿蔔去皮切成滾刀塊。
2、鍋中放入燙過的瘦肉塊，加薑片，大火煮開，然後改中火煮30分鐘。
3、最後加入胡蘿蔔繼續煮至熟爛，依個人口味加鹽即可。
功效作用：富含維生素a，能幫助蛋白質的合成。但是胡蘿蔔有股特殊的味道，尤其是大塊的胡蘿蔔，味道更濃，孩子不愛吃。所以，如果想讓孩子吃胡蘿蔔，可以考慮混合蘋果榨成汁。還可以把胡蘿蔔切成小丁，假如其他配料，做成炒飯。
寶寶2月份喝什麼湯好 土豆胡蘿蔔湯
所需食材：胡蘿蔔50克，去皮熟土豆50克，蔥5克色拉油，鹽，肉湯少許。
製作方法：
1、將色拉油道入鍋中燒開，將切好的蔥末道入油鍋中。
2、再將切碎的胡蘿蔔，土豆倒入鍋中稍微炒一下。
3、加上肉湯煮，加鹽少許煮15分鐘即可。
功效作用：春天寶寶喝土豆胡蘿蔔湯可以補充維生素，促進鈣的吸收。
寶寶2月份喝什麼湯好 白菜豆腐麪醬湯
所需食材：幹松魚10克，鹹味海帶5克.白菜50克，豆腐50克，麪醬1大勺，水500毫升。
製作方法：
1、將海帶放入水中煮5分鐘後，加入幹松魚，再煮2分鐘停火。
2、將湯汁倒入另一鍋內，放入切成細絲的白菜，蓋上蓋用中火煮7-8分鐘。
3、待白菜變軟後，放進麪醬和切碎的豆腐再煮5分鐘即可。
功效作用：寶寶春天喝白菜豆腐麪醬湯可以補鈣，豆腐中含有豐富的鈣質。
寶寶2月份喝什麼湯好 飲食注意事項
1、冬天寶寶容易缺鈣，而春天是身高增長最快的季節，生長髮育所需要的鈣量大大增加。因此，在這個季節，給孩子補鈣尤爲重要。
2、在吃喝上，家長應給寶寶多選用含鈣量較多的食物，如奶製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻、胡蘿蔔、還帶、芥菜、黃花菜等。這些食物不僅含鈣豐富，而且有助於身體對鈣的吸收。
3、應少給寶寶吃含有較多磷酸鹽的食物，如糖、巧克力、蛋糕等甜品，這些食物容易阻礙鈣在體內的代謝。
4、春天多風，天氣乾燥，媽媽們一定要注意及時爲寶寶補充水分，除了日常飲水外，還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水，既可清肺又可潤腸。
5、春季氣溫變化大，對於體溫調節和免疫功能尚未發育完善的小寶寶來說，稍有風吹草動，他們就易感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，要提高寶寶免疫力，一定要注意飲食均衡、營養全面。
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