月經期間喝什麼湯好排毒排污血呢?月經期間如果體內污血過多的話就很容易引起痛經，所以一定要將污血排出去，本文就爲大家介紹了月經期間喝什麼湯好排毒排污血，大家一起來看看吧!
沙葛豬骨湯
材料：3-4人份沙葛，500克豬扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜棗，2個姜，2片水，10碗水。
做法：
1.赤小豆、眉豆、扁豆洗淨，浸泡1-2小時;
2.豬扇骨斬大件，洗淨，汆水撈起;
3.沙葛洗淨，去皮，去筋，切塊;
4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。
紅棗花生湯
材料：紅棗、花生、益母草、紅糖。
做法：
1.花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，(因爲紅棗皮較硬可傷胃壁)。
2.然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味即可。
百合白果牛肉湯材料
材料：百合，白果，紅棗，牛肉，生薑。
做法：
1.白果去殼，浸去外衣洗淨;百合、紅棗洗淨，紅棗去核。牛肉切片。
2.將百合、白果、生薑放入鍋內，加入適量的水。
3.用大火煮沸之後，改小火煲至百合、白果熟爛，然後加入牛肉煮熟，用食鹽調味即可。
木耳豬血湯
材料：豬血250克，木耳50克，鹽2克。
做法：
1.將豬血切塊，木耳水發後撕成小塊。
2.豬血與木耳同放鍋內，加水，大火加熱燒開。
3.用微火燉到血塊浮起，以鹽調味即可。
姜棗紅糖水
材料：乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨。
做法：
1.乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮。
2.然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鐘以上。
材料：田雞500克，排骨250克，椰子肉150克，生薑2片，食鹽適量。
做法：
1.田雞去皮洗淨，斬件，飛水。
2.排骨洗淨，斬件，飛水：椰子肉洗淨，切塊。
3.將適量清水放入煲內，煮沸後加入以上材料，猛火煲滾後改用慢火煲2小時，加鹽調味即可。
