嬰幼兒添加輔食是非常重要的一件事情，這是因爲飲食會直接影響到寶寶的健康發育，因此所有的媽媽對寶寶的輔食會比較上心，嬰幼兒輔食食譜一定要注意相關的事項，這樣纔可以讓寶寶健康茁壯的成長，那麼，嬰幼兒輔食食譜注意事項有......

把雞蛋做成蛋餅，既香嫩又色澤紅亮，尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不愛吃雞蛋寶貝的食趣，很適合1歲半以上的寶貝。原料：雞蛋200克、豬肉50克，植物油(油食品)少許，蔥、姜、蒜末適量及番茄醬適量，鹽、糖、米醋、味精及水澱粉適......

六個月的寶寶還是比較小的，粥水雖然比較軟，但是寶寶也是不能夠直接吃的。要將粥煮爛一點煮成糊狀，纔可以給寶寶吃，大米中含有的澱粉比較高，是人類最有營養的主食之一，所以可以給孩子吃粥糊來補充營養。寶寶在剛出生前幾個月......

我國膳食構成主要是以含鈣成分低的穀類食物爲主，同時蔬菜供應量較大，植酸、草酸及植物纖維等攝入量相應較多，影響鈣在腸道內的吸收，造成鈣攝入量不足。對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣豐富的......

寶寶3個月之後，就可以給寶寶添加一些蔬菜汁了。飲用蔬菜汁可使寶寶獲得必須的維生素C和礦物質，並能起到防治寶寶便祕狀況的功效。在這裏，我們介紹一款蔬菜汁的製作方法供各位父母參考。第一步：選擇蔬菜可用來製作蔬菜汁的......

胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。主料：胡蘿蔔200克調料：蜂蜜25克黃油15克姜2剋制作工藝將胡蘿蔔切成小碎片，將胡蘿蔔片，蜂蜜，黃......

雞蛋是一種富有營養的食品，但吃多了寶寶也會厭倦的。多花心思，使用多種做法，讓寶寶吃得樂呵呵，做輔食的媽媽也能樂趣多多。一、酸奶蛋羹1、材料：>雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶，糖適量2、做法：雞蛋打散後加入糖、牛奶。上鍋蒸成......

尋常的燴麪也能補充孩子生長髮育所需要的能量、維生素和脂肪。魚泥燴爛面原料：去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍鬚麪25克。製法：一是將西紅柿去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛；二是燒熱底油，炒西紅柿，然後加入雞湯，調味；三是待......

現在的家長們對於寶寶是非常關愛的，從給寶寶進行輔食添加方面就可以發現，不過對於不一樣大小的寶寶來講，家長們對於輔食方面也要進行相應的變化才行，寶寶根據輔食的變化也會得到更多的鍛鍊，那麼九個月的寶寶吃什麼輔食食譜......

在孩子長個子的時候，合理搭配飲食是非常好的方式。遺傳的影響因素無法去改變了，但是可以通過飲食來幫助孩子長高個。瞭解一些有助於孩子長個的食物，對製作兒童長高營養食譜是非常有幫助的。身高受遺傳的影響較大，也受營養......

小寶寶的腸道不像大人，還缺少很多正常的有益菌，消化和吸收能力也較弱，需要在逐漸增加和不斷嘗試各種食物的過程中來健全。怎樣鍛鍊他們的胃腸功能呢?穀類、魚肉、板栗、蘋果、酸奶以及各種蔬菜，都是鍛鍊寶寶胃腸的好食物......

隨着肚子一天天地變大，孕媽媽的身體負擔也逐漸加重，因此會產生一些令人苦惱的健康問題，如孕期水腫。事實上，水腫的產生與營養失調有很大關係，而與喝水多的關聯不大。孕媽媽想要緩解孕期水腫，可以從飲食着手。本期我們提供了......

它含有嬰兒生長髮育需要的優質蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素。營養蛋餅主料：草魚10克雞蛋75克輔料：洋蔥10克調料：番茄醬10克黃油10剋制作：1.將洋蔥切成碎末。魚肉煮熟，去皮、刺，放入碗內研碎。2.將雞蛋液放入碗......

甜嫩粟米維生素含量豐富，味道清甜，並經過特殊工藝處理，沒有殘渣，易於寶寶吞嚥。材料瓶裝甜嫩粟米1瓶;DHA番茄營養米粉20克做法1、將DHA番茄營養米粉用約200毫升的溫開水(70度)調成糊。2、將甜嫩粟米直接倒入衝調好的米粉......

對於已經過了半歲的小寶寶來說，已經到了需要添加輔食的時候。但是這對於還是頭胎的媽媽們來說，確實有些艱難，因爲她們還並不瞭解6個月寶寶輔食食譜是怎樣的。對於已經過了半歲的小寶寶來說，已經到了需要添加輔食的時候。......

由於我國實行晚婚晚育政策，許多婦女生孩子時的年齡大，分娩後無乳或乳汁分泌量過少者大有人在。催乳，因而更顯得必要。這裏介紹幾種催乳食譜。1.鯉魚粥鮮鯉魚(活的尤佳)500克，去鱗髒，切成小塊與白大米或小米一起煮粥。粥內......

適合10個月以上的寶寶食用鮮香豆腐腦特色：用料：內酯豆腐150g、鮮香菇1朵、幹木耳10g、生抽15ml、水澱粉30ml、油15ml做法：1.將內酯豆腐用小勺盛入小碗中，放入蒸鍋中蒸制10分鐘。2.幹木耳用溫水泡發後，洗淨，切成碎末。鮮香菇......

主料：低筋麪粉200克，泡打粉5克、小蘇打1．5克、可可粉30克、雞蛋2個、紅糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根（帶皮大約360克）主料：低筋麪粉200克，泡打粉5克、小蘇打1.5克、可可粉30克、雞蛋2個、紅糖160克、植......

土豆要煮熟煮透，去皮後再製成泥；火腿要切成極細的末，再給嬰兒餵食。主料：土豆(黃皮)100克,火腿10克輔料：黃油2克,火腿土豆泥的特色：此菜色美，味好。火腿土豆泥的做法：1.將土豆去皮洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量的水煮爛，用湯匙......

簡單的做法，美味的菜餚，豐富的營養，是寶寶潤肺補腦的最佳選擇。仔排含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，黑木耳有潤肺作用，蘿蔔可以化痰止咳。食譜原料：仔排，黑木耳，蘿蔔，姜，蒜。蘿蔔仔排煲製作方法：1.將仔排......