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吃什麼能提高母乳質量?哺乳期食譜推薦
當女性給寶寶餵母乳時,如果母乳質量不好,就會影響寶寶健康,那麼不如媽媽該怎樣提高母乳質量?當女性給寶寶餵母乳時,如果母乳質量不好,寶寶就會出現營養不足的問題,營養不足就容易寶寶的抵抗力降低,寶寶容易生病。母乳媽媽該怎......
2023-09-29
寶寶節日專屬美味健康食譜
寶寶不同發育階段消化器官的能力和對食物的需求是不同的,故食物的選擇是以能滿足寶寶生長髮育的需求,可適應寶寶健康。節日裏,寶寶的飲食健康更加不能忽略。海帶蘿蔔脊骨湯適合於一週歲以上的寶寶食用原料:海帶、胡蘿蔔、......
2023-09-30
嬰兒營養食譜:魚味蛋餅
把雞蛋做成蛋餅,既香嫩又色澤紅亮,尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起不愛吃雞蛋寶貝的食趣,很適合1歲半以上的寶貝。原料:雞蛋200克、豬肉50克,植物油(油食品)少許,蔥、姜、蒜末適量及番茄醬適量,鹽、糖、米醋、味精及水澱粉適......
2023-09-11
寶寶補鐵護肝食譜
寶寶補鐵護肝食譜:鴨血羹。適合月齡:8個月以上的寶寶。鴨血羹原料:鴨血1小塊,蔥、高湯、水澱粉各適量。做法:1.鴨血切小塊,沸水焯後撈出。2.蔥洗淨切成末。3.鍋內放入高湯煮沸,再放入鴨血,煮熟後用水澱粉勾芡。4.出鍋前撒入蔥......
2023-09-18
一歲嬰兒輔食食譜有哪些
隨着寶寶不斷的長大,對於輔食的添加方面也開始慢慢的有了一些變化,從比較柔軟的輔食可以選擇一些比較濃稠的食物,當寶寶長到一歲左右的時候,也是可以把各種食物做成某一種食譜進行餵食的,那麼一歲嬰兒輔食食譜有哪些呢?隨着......
2023-09-30
好吃營養的松花雞蛋羹
非常營養美味的寶寶蛋羹,快讓你的寶寶嚐嚐吧。蒸蛋羹(適合7個月以上的寶寶)材料:雞蛋1個、水適量、鹽一點點。做法:1.將雞蛋打入碗中,用筷子或攪蛋器攪拌均勻,加入等量的水和一點點鹽繼續攪拌,注意給8個月以內的寶寶製作蛋......
2023-09-11
不同月齡寶寶營養食譜
1——12月寶寶食譜:1個月嬰兒食譜母乳是嬰兒最理想的食品,其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化吸收,而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情況下可採取人工餵養。年齡:6~12小時主食及用量:可暫不餵奶,喂少量淡糖水或溫開......
2023-09-17
奇怪卻健康的牛奶食譜
中醫學認爲,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工,或和其他食物一起進行調配,可製成各種“食療牛奶”。中醫學認爲,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、......
2023-09-17
孕婦要多吃的10大安胎食譜
懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裏埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的,而且對於之前有過流產經歷的女性朋友,可更加危險了,很容易會形成習慣性流產,因此這些媽媽們可要格外小心了。下面推薦......
2023-10-03
嬰兒四個月食譜有哪些
隨着嬰兒的不斷成長,如果只是單純的吃母乳,或者是吃奶粉的話,已經遠遠滿足不了嬰兒的身體成長的需求,所以說當嬰兒長到一定大小的時候,就可以給寶寶適當的添加一些食譜了,有些寶寶在四個月的時候,其實就可以添加了,那麼嬰兒四......
2023-09-30
"抗流"食譜
食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能,而兒童的脾胃稚嫩,飲食不當極易損傷脾之陽氣,脾胃受損會出現飲食停滯中焦、食慾減退、面黃肌瘦、腹瀉等症狀。冬季萬物收藏,以積蓄力量等待萌發。家長們應當抓住這個時機,爲兒童提供......
2023-09-16
11個月大的寶寶食譜
小米是非常有營養的,雞蛋也含有豐富的蛋白質和鐵,可以用小米熬粥,在熬粥的過程中,時間一定要達到四十分鐘以上,所以開始的時候要放足夠的水,等到開鍋後,將一個雞蛋打散,掄在熬的粥裏面,然後加入少許磨碎的蝦皮,這樣既可以增加口......
2023-09-30
小兒補維生素食譜:黃甲麥米粉
黃甲魚富含蛋白質,麥米粉含有微量元素、礦物質、維生素、必需氨基酸等。食譜原料:黃甲魚、麥米粉製作方法:1、黃甲魚蒸熟,取湯;2、取魚肉,魚背上的一點點肉,沒有魚刺;3、魚湯冷卻到50度,加3勺麥米粉,拌勻;4、把魚肉調到米糊裏......
2023-09-17
坐月子30天食譜
現如今越來越多的商家開始瞄準月子餐的市場,尤其是一些月子中心或是媒介會把月子餐的作用誇大其詞,讓人有一種如果沒吃月子餐會對不起自己坐月子這個經歷,因此會有坐月子30天食譜的相關推薦。雖說在坐月子期間,健康食譜對......
2023-09-30
寶寶開胃食譜:山藥芡實羹
山藥50克,芡實20克,山楂100克,冰糖30克。山藥芡實羹原料:做法:1.芡實加半碗水浸泡24小時,煮軟;2.新鮮山藥去皮,放進熱蒸籠中大火蒸熟,直到軟爛;3.把山藥碾成泥,芡實用打漿機打碎;4.山楂去核切碎,加8倍水小火熬軟,讓汁變濃;5.山楂湯濾......
2023-09-17
八個半月寶寶輔食食譜
寶寶八個月大的時候已經添加輔食一段時間了,基本上對一些米糊類的輔食已經比較熟悉,正因如此有很多小寶寶開始拒絕吃輔食,不愛吃飯這種現象會給寶媽寶爸添加很多困擾,不知道要怎麼解決這件事情,八個半月寶寶輔食食譜到底該......
2023-09-11
給寶寶補鈣的健康食譜
我國膳食構成主要是以含鈣成分低的穀類食物爲主,同時蔬菜供應量較大,植酸、草酸及植物纖維等攝入量相應較多,影響鈣在腸道內的吸收。造成鈣攝入量不足。因此,對幼兒補鈣而言,更重要的是調整飲食結構,注意飲食多樣化,多食含鈣......
2023-09-28
坐月子食譜30天
女性在懷胎十月一朝分娩後,有一個必須要做的事情就是坐月子,這個事情從古流傳至今,月子臨牀醫學上也叫產褥期,意思就是要在牀上靜臥,懷孕分娩結束後身體需要一定的休息才能恢復到孕前的狀態,而在這個生產的過程中,子宮受到了......
2023-09-12
產後第一週月子餐食譜是怎樣的
女性在生產之後,會迎接很長一段時間的哺乳期,而在哺乳期的時候,飲食是非常重要的,飲食直接影響到奶水的質量以及奶水量等,因此在產後的第一週,一定要合理安排好產婦的飲食,那麼產後第一週月子餐食譜是怎樣的呢?女性在生產之後......
2023-09-12
小食譜:2款美味粥治療寶寶便祕
人工餵養的嬰兒很容易發生便祕,有的嬰兒還會因排便困難撐裂肛門引起便血,嬰兒貝哭鬧,媽咪着急,一家人都不得安寧。這主要因牛乳中酪蛋白含量過多造成大便乾燥堅硬,難以排出。1、金蔬菜粥......
2023-09-11
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