蓮子燉豬心工藝：清燉口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐主料：豬心400克輔料：蓮子30克小麥30克調料：大蔥5克姜5克鹽2克料酒5克口感：湯醇肉嫩，味道鮮美。烹飪方法蓮子、小麥(浮小麥)洗淨後用紗布包好，與洗淨的豬心一起放入蒸鍋內，加......

蓮子熬粥帶芯的好嗎蓮子熬粥可以不用去芯。蓮子心味苦，性寒，可清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。夏天吃蓮子心有清熱除煩，生津止渴，斂液止汗，止血固精，治目赤紅腫的作用，因此蓮子帶芯一起熬粥清熱去火的效果更好。如果覺得受不了蓮......

蓮子心與什麼搭配好：菊花材料：蓮芯5g、菊花3g金、銀花3g做法：將蓮子心與菊花金銀花一起放入茶杯內，用剛開的沸開水，沖泡大半杯。洗茶，馬上將茶湯濾出。再次倒入90度沸水。蓋好蓋燜3-5分鐘，頭泡蓮心茶，快飲盡時，再泡再飲，直至衝......

入藥新鮮蓮子殼能入藥，將其加清水煮制，取得的藥液與粳米一起煮粥食用，能促進消化，提高脾胃的消化能力。另外，將其烘乾研成粉末與白茯苓末一起用薑湯送服，還能止吐和胃。當肥料新鮮蓮子殼質地較硬，焚燒後可以轉化成肥料，爲植物......

桑寄生蓮子蛋茶是港式甜品中比較常見的一道保健糖水，很多女性安胎也會選用桑寄生蓮子蛋茶，下面一起來了解一下桑寄生蓮子蛋茶功效與作用。補血益氣桑寄生的藤枝大多寄生於桑樹上，因此被命名爲「桑寄生」。它的藥用成效包......

綠豆蓮子湯材料：綠豆150g、蓮子50g、水適量、冰糖適量。做法：1.蓮子與綠豆用水提前泡30分鐘。2.沖洗乾淨，放入高壓鍋。3.加入適量冰糖。4.加適量清水。5.高壓鍋加蓋，大火煮至上汽，轉小火，繼續燜40分鐘即可。百合蓮子紅豆粥......

產後吃什麼好？產後“多虛多瘀”，中醫調理既要結合產後的特點，也要兼顧個體的中醫體質。指導專家：廣東省婦幼保健院中醫科何田田副主任中醫師妊娠和分娩帶來的一系列生理性變化、產婦的體質因素、產後調攝失慎，是產後疾病發......

冰糖燉蓮子材料：蓮子、冰糖。做法：1.幹蓮子加清水浸泡，去除蓮子芯。2.再放上適量的冰糖和清水，小火燉3小時即可。豬肚蓮子湯材料：豬肚1200克、蓮子100克、茨實100克、紅棗10只。做法：1.豬肚颳去裏面的油脂，再用生粉、鹽反覆......

蓮子可以做什麼甜品：宮廷糖蓮子材料：蓮子，玉米澱粉，冰糖，糖分。做法：1、將蓮子放入鍋，加水煮，不要煮太爛了，煮好後衝下冷水瀝乾水份。2、將蓮子放入一個大盆，撒一把玉米澱粉，使勁搖晃大盆，讓每個蓮子都能均勻粘上澱粉。3、鍋裏油......

蓮子是非常受歡迎的一種高營養的美食，在夏季幾乎是家家戶戶都要購買一些蓮子食用，生吃或熬粥燉甜品等都是極好的。那麼，寶寶可以吃蓮子嗎?寶寶多大可以吃蓮子呢?寶寶多大可以吃蓮子6個月以上的寶寶可以吃蓮子。蓮子是非......

宮寒可以吃蓮子嗎可以蓮子是性平食物，宮寒患者是可以吃的。蓮子是常見的食材之一，嫩的時候直接吃，老了之後可以曬乾做成食材，同時可以入藥，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。蓮子......

主料桑寄生三兩蓮子三兩、桂圓肉紅糖適量製作步驟1.蓮子先浸洗約30分鐘，去芯；2.準備煲湯袋，桑寄生浸洗後，放入煲湯袋內，以避免喝湯時太多渣；3.慢火煲約40分鐘，再放雞蛋，熄火，燜約15分鐘即可；4.可另加入性質溫和的南棗同煲，有補氣......

綠豆蓮子米糊適合6個月寶寶1、食材：綠豆1/3杯、蓮子10個、大米2/3杯。2、做法：（2）把所有材料洗淨，放入豆漿機中。（3）加水至上下水位之間，選擇開關，靜侯十幾分鍾即可。3、營養價值：綠豆是清心降火的食物，和蓮子一起有很好的溫補作......

小孩可以喝蓮子心泡水嗎可以喝，但是要少喝雖然蓮子心泡水具有消暑除熱、養心安神、清心除煩等作用，但是蓮子心性寒、味苦，小孩子的腸胃還比較虛弱，難以抵抗這種寒性食物，所以小孩要少喝蓮子心水。另外，年紀比較小的寶寶抵抗......

蓮子盛產於夏季，爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。最簡單的吃法如果有外皮的話要先把外皮剝下，只留裏面的果肉，就是白色的部分。清洗乾淨，放乾淨......

新鮮蓮子是生活中常見的一種食材，營養價值高，口感鮮嫩，清香爽口，那新鮮蓮子外皮變黑色是壞的嗎？下面就來具體看看吧。新鮮蓮子外皮變黑色是壞的嗎新鮮蓮子外皮變黑色不一定是壞了。新鮮蓮子一般來說顏色是嫩綠色的，隨着時間......

蓮子心味苦，很多人在吃蓮子的時候都會習慣將蓮子芯丟棄，但實際上蓮子芯是一味非常好的清熱去火的中藥材，下面來了解一下蓮子芯是去肝火還是去心火。蓮子心去肝火還是心火蓮子心主要是用於去心火，心火亢盛與情緒抑鬱、飲食......

女人體寒能吃銀耳蓮子湯嗎可以吃體寒的女性也是可以吃銀耳蓮子湯的，銀耳蓮子湯雖然能下火，但是銀耳和蓮子這兩種食材都屬於平性的，不熱也不涼，並不會加重體寒。銀耳蓮子湯怎麼做1.將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發後，去粗蒂，切......

新鮮蓮子怎麼去芯方法一如果想要將蓮子肉外觀保持完整，可以用一根牙籤從蓮子中間穿過，帶出蓮子心，用手拔出蓮子心。方法二除了用牙籤之外，也可以選擇用剪刀去掉蓮子的兩頭，用一小段硬些，和蓮心大小相近的繡花針，稍稍一頂就可......

銀耳蓮子羹隔夜能吃嗎未食用的銀耳蓮子羹隔夜可以吃，但食用過後的銀耳蓮子羹隔夜不能吃。銀耳中亞硝酸鹽含量微乎其微，如果銀耳蓮子羹未食用過，放冰箱冷藏，隔夜是可以吃的，可以放兩天左右，亞硝酸鹽都不會有明顯提升，含量只在......