小嬰兒容易因爲同睡而突然死亡。美國兒科學會建議，嬰兒應該睡在表面牢固的嬰兒牀裏，嬰兒牀靠近父母身邊。嬰兒與人同睡猝死危險大美國研究人員說，與其他人同睡是嬰兒突然死亡的最危險因素，尤其是在嬰兒很小的時候。美國研......

挺着個大肚子，本來就很難過，如果再睡不好覺，就會更令孕媽咪心煩氣躁。想想看，整個孕期裏，睡眠都是個問題，先是一天到晚睡不夠，等肚子一天天大起來，要麼是一宿起好幾次，要麼連翻身都困難，總之，睡得夠難受。如何帶着Baby睡個好覺呢......

很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因爲她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，處於孕晚期的準媽媽睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。搖籃支招：讓孕晚期準媽睡個好覺。不少醫生建議孕......

充足的睡眠是寶寶生長髮育的必備條件，但有的寶寶總是不喜歡睡覺或者睡眠質量不好，怎樣才能讓孩子睡個好覺呢？我們都知道孩子睡得好才能長得好，因爲充足的睡眠是寶寶生長髮育的必備條件，但有的寶寶總是不喜歡睡覺或者睡眠質......

作爲父母，你可能正被小寶貝各種各樣的睡眠問題困擾着，而有關寶寶睡眠的各種各樣的說法也讓你越來越焦慮。沒關係，我們爲你請來了睡眠問題的權威專家，來幫你解決寶寶睡眠的典型問題。作爲父母，你可能正被小寶貝各種各樣的睡......

新生兒的脊柱爲直線形，人在平躺時背和腦都是在一個平面上，而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等，平躺和側躺都很自然。爲了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米。當嬰兒長到3～4個月的時候，頸部脊柱開始向前彎曲，睡覺時可枕1釐米左右高度......

這個月寶寶晚上應該睡多少，白天應該睡多少，應該睡幾覺等等，都沒有統一標準。睡眠好的寶寶，晚上能連續睡10個小時左右，一直到天亮。爲什麼睡眠少？這個月寶寶晚上應該睡多少，白天應該睡多少，應該睡幾覺等等，都沒有統一標準。睡眠......

決定一個人的身高的關鍵時期是少兒期和青春期。少兒期主要受生長激素的制約，青春期主要受性腺激素的作用。睡眠與身高有什麼關係？正常情況下，生長激素的分泌有其晝夜節律性，即白天分泌較少，睡眠後分泌增多，當兒童進入深睡，出......

中國睡眠研究會專家指出，如果寶寶在夜間睡眠時被外界因素干擾而經常甦醒，得不到連續深層睡眠，還直接影響到智商和情商的培養。中國睡眠研究會專家指出，如果寶寶在夜間睡眠時被外界因素干擾而經常甦醒，得不到連續深層睡眠，還......

小兒時期睡眠質量的好壞與心智發育直接相關，這是因爲小兒時期大腦細胞的代謝發育快，各種大腦指揮信號的路徑正在建立（醫學上稱爲感覺統合過程），小兒每天需要通過睡眠使得大腦皮層細胞功能的消耗得到恢復，以利於腦細胞的信號......

過兩天就要開學了，家長們開心的同時還有隱隱的擔憂：孩子一開學就特別容易生病，而且班裏有一個孩子生病了，其他孩子可能也會跟着接二連三地生病，該怎麼辦呢？對爸爸媽媽們來說，9月份最大的事情莫過於“孩子要開學啦！”，但不少家......

肚子裏孕育着生命的準媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。小編現在就爲所有的準媽媽們準備了安全待產的睡眠法則，讓睡眠的困擾從此銷聲匿跡，讓神奇的生命健康、強壯的來臨......

一直以來，讓寶寶睡得好是每個媽媽最大的願望，優質的睡眠質量會讓寶寶長得壯，吃得香。健康成長每一天！父母都知道，睡眠對兒童的生長髮育至關重要，但究竟睡多長時間才合適呢？有研究指出，兒童最佳的睡眠時間應爲9小時45分鐘。研......

寶寶剛出生的時候晚上也需要給他餵奶，但是隨着寶寶長大，就應該把夜奶斷掉，那麼寶寶多大可以斷夜奶？寶寶剛出生的時候晚上也需要給他餵奶，但是隨着寶寶長大，就應該把夜奶斷掉，因爲在夜間的時候寶寶總是吃奶，會對寶寶的睡眠造成......

通常情況下，建議大家使用忽略哭泣／停止哭泣的方法來解決孩子的睡眠問題，因爲這些方法對於那些極端哭鬧的孩子比較奏效，而4個月以後的孩子大部分都面臨類似的睡眠問題。三種改善孩子睡眠的方法：“不讓孩子哭”“哭哭也罷”......

寶寶擁有足夠的高質量睡眠是生長髮育的必要條件，我們該如何判斷孩子到底睡得好不好？專家表示，通過寶寶的表情和行爲，就可以判斷寶寶的睡眠狀況，新手爸媽們趕緊學起來吧。寶寶睡眠質量高學習能力更強一項針對1000多名中國寶......

睡眠對於孩子的生長髮育非常重要，那麼1歲的寶寶每天睡幾個小時比較好？寶媽提問：我家寶寶1歲零1個月了，每天晚上睡10個小時左右，但白天不怎麼睡，聽說小孩子都需要睡很多覺，他是不是睡得太少了？1歲寶寶每天睡幾個小時比較合適？1......

寶寶在整個發育階段，都是非常會給人帶去驚喜和溫暖的，當然前提是寶寶每天好睡眠，不哭不鬧不生病纔是很多媽媽們每天希望孩子保持的狀態。寶寶每天的睡眠是很重要的，因爲也直接的影響了你的睡眠，寶寶睡的好，那麼你也可以一覺......

春季是長身高的季節，孩子除了要營養均衡、多做運動，還要保證足夠的睡眠，充足的睡眠是孩子最好的長高藥。睡得好有助孩子長個兒專家表示，人體下丘腦分泌生長激素在一天24小時內不是均衡的，其分泌量在睡眠狀態下明顯高於覺醒......

孩子終於睡了，我們也疲乏不堪。但是，爲什麼夜色已沉，睡意卻還不來赴約？而清晨陽光已遍佈室內，我們卻還困得不想睜開眼睛。怎麼才能像孩子那樣，睡得更快，睡得更深？怎麼才能讓我們在有限的時間裏獲得更充足的睡眠？如果將我們的壽......