看似簡單的抱娃，其實也藏着大學問，新手爸媽可千萬不能馬虎大意，報錯了可能會傷害寶寶哦。隨着孩子的降生，家裏的焦點瞬間轉移，大家都開始圍着寶寶轉，時不時就想抱抱孩子，但不少家長都存在抱娃誤區，這是會影響寶寶身體健康的。......

隨着結婚生子時間的不斷推遲，如今不少家長進入更年期時，孩子正處在青春期。“兩期”如何相處，已經成爲越來越多的家庭面臨的現實難題。昨日，江城心理專家提醒，處於更年期的家長一定要多關注自身的身心健康，如有必要可向醫生......

寶寶擁有足夠的高質量睡眠是生長髮育的必要條件，我們該如何判斷孩子到底睡得好不好？專家表示，通過寶寶的表情和行爲，就可以判斷寶寶的睡眠狀況，新手爸媽們趕緊學起來吧。寶寶睡眠質量高學習能力更強一項針對1000多名中國寶......

我們都知道，寶寶在一歲之內長得特別快，但你可能並不知道，在這一年內，寶寶的生長可不是慢悠悠勻速的，他會經歷幾個“猛長期”，當他出現下面的信號，寶媽可得抓住機會了。在寶寶出生的一年內，是身高長最快的時候，而在這一年內，又有......

孕媽媽要注意補鈣，尤其是在缺鈣的情況下更應該及時補鈣，那麼孕媽媽缺鈣有哪些表現？孕期對鈣的需求量很大，因此孕婦很容易缺鈣，但很多孕婦卻不知道缺鈣到底有哪些表現，因此並不知道自己是否缺鈣。孕婦缺鈣到底有哪些表現？孕婦......

醫生建議孕婦每天晚上十點前就寢，睡足八到九個小時。尤其是晚上十一點到次日凌晨四點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量……肚子裏孕育着生命的準媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎......

寶寶出生了，爸爸媽媽看着小小的人兒，心裏是無盡的喜悅與幸福，爲了表達自己的喜愛之情，一有空就喜歡抱着寶寶，甚至睡覺時也是如此。殊不知，這種抱新生兒睡覺的方式弊處特別多，要趕快糾正了。我們常常會看到一個甜蜜的場景：媽媽......

中國睡眠研究會專家指出，如果寶寶在夜間睡眠時被外界因素干擾而經常甦醒，得不到連續深層睡眠，還直接影響到智商和情商的培養。中國睡眠研究會專家指出，如果寶寶在夜間睡眠時被外界因素干擾而經常甦醒，得不到連續深層睡眠，還......

寶寶在嬰兒期有2／3的時間是在睡眠中度過的，寶寶的睡眠安全也是新手父母需要關注的問題之一，我們建議父母與寶寶分牀但不分房間睡，這樣可以及時發現寶寶的異常情況。選好寢具，是保證高質量睡眠的關鍵。嬰兒牀：爲了從小培養寶......

睡覺對孩子的健康和發育非常重要，如果長期晚睡，不但會影響抵抗力，還會影響身高。很多家長都抱怨孩子睡覺是個老大難，每天晚上催睡覺要要催無數遍，好不容易關燈了，還要躺在牀上打滾，就是不願意睡覺。我們都知道，睡眠對孩子健康......

懷孕以後的睡眠常常讓孕媽咪們苦惱，是什麼原因讓孕期睡眠成了一個難題呢？懷孕以後的睡眠常常讓孕媽咪們苦惱，是什麼原因讓孕期睡眠成了一個難題呢?懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造......

如何哄寶貝睡覺，一直是媽媽們頭痛的問題。下面來教媽媽們三招睡眠訓練法，讓寶寶安睡。他準備睡覺了嗎？再沒有比看着寶貝甜甜的睡着感覺更溫馨的事情了。只是，有時候讓寶寶入睡，以及幫助他好好睡個通宵卻成爲了一個難題，甚至......

人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對於人的生活、工作和學習有着至關重要的影響。尤其是對現代職業女性來說，在睡覺的時候睡一個舒服的美容覺，是任何護膚品和保健品都不能比的。人的一生有三分之一的......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。下面介紹一些孕期睡眠的安全常識。準媽媽的睡眠質量非常重要對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨......

睡眠的意義非常重大。對於成人來說，睡眠主要是恢復疲勞，恢復體能，從而保持清醒狀態時的良好記憶力、判斷力以及良好的精神狀態等。而對於兒童來說睡眠意義更爲重大。睡眠對寶寶發育有什麼作用第一，有非常明顯的益智、促進......

對於小寶寶來說，高質量的睡眠非常重要，但是有的寶寶睡眠非常淺，很容易驚醒，寶寶睡眠淺是怎麼回事呢？對於爸爸媽媽來說，寶寶的吃喝拉撒都是大事，吃得好睡得好，才能長得好，但是有的寶寶睡眠特別淺，看着睡得好好的，稍微有一點響動就......

又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出於對自己和胎兒的保護，更應注意及時更換枕頭。常常聽到很多準媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。豆豆媽覺得很奇怪，爲什麼我懷孕的時候還能睡得很香呢？詳......

孕婦體操的好處很多，能夠防止由於體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛；能夠鬆弛腰部和骨盆的肌肉，爲將來分娩時胎兒順利通過產道做好準備；還可以增強自信心，在分娩時能夠鎮定自若地配合醫生，使胎兒平安降生。做操時動作要輕，要......

每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”——寶寶睡不好，吃飯也不好，精神受影響，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裏媽媽們辛辛苦苦爲寶寶建立的睡眠規律也都打破了。針對這個問題，專家建議家長......

睡眠是大腦皮層的生理保護性抑制，其最主要的功能是恢復精神及體力。對小兒而言，睡眠還有另一重要功能——生長。因爲只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。而生長激素是促進小兒生長的最重要的激素。另外，腦細胞的發......