挺着個大肚子，本來就很難過，如果再睡不好覺，就會更令孕媽咪心煩氣躁。想想看，整個孕期裏，睡眠都是個問題，先是一天到晚睡不夠，等肚子一天天大起來，要麼是一宿起好幾次，要麼連翻身都困難，總之，睡得夠難受。如何帶着Baby睡個好覺呢......

對於身高較矮的父母來說，最擔心的就是孩子會長不高，父母個子矮孩子能長高嗎？父母該怎樣幫助孩子長高你？父母個子矮，孩子還能長高嗎？我們都知道，對孩子的身高影響最大的因素來自父母，因此矮個子父母特別擔心孩子的身高。確實，影......

寶寶的身體發育其實是在睡眠過程中進行的，尤其是寶寶的年齡越小，需要睡眠的時間就越長，如果自家寶寶睡眠質量不好，媽媽們可以找一些催眠曲放給寶寶聽，其催眠效果是非常不錯的。寶寶的身體發育其實是在睡眠過程中進行的，尤其......

懷孕之後女性會因爲孕激素的變化出現一些身體症狀，比如情緒上的改變、食慾下降等問題，而在整個孕階段中，最爲常見也最容易常伴的問題就屬睡眠問題了，孕期女性會經常起夜或在孕晚期時肚子過大而難以入睡。那麼，懷孕後睡眠質......

寶寶出生了，爸爸媽媽看着小小的人兒，心裏是無盡的喜悅與幸福，爲了表達自己的喜愛之情，一有空就喜歡抱着寶寶，甚至睡覺時也是如此。殊不知，這種抱新生兒睡覺的方式弊處特別多，要趕快糾正了。我們常常會看到一個甜蜜的場景：媽媽......

對於很多準媽媽來說，她們對自己的健康狀況，尤其是腹中胎兒的成長髮育是非常看重的，尤其是在懷孕初期的時候，一點點“風吹草動”都可能會讓她們擔心不已，甚至連睡眠質量不好也是她們擔心的一個部分。對於很多準媽媽來說，她們......

一般來說，人在入睡後才能產生生長激素，深睡一小時以後逐漸進入高峯，一般以22時至凌晨1時爲分泌的高峯期。孩子如果睡得太晚，身高就會受到影響。因此，專家建議，10歲以內的兒童，家長一定要督促其在晚上20點前睡覺最爲適宜。日......

據最近一項調查研究發現：每日睡眠時間小於9個小時，孩子在注意力、自覺性、學科綜合成績等方面普遍差於睡眠充足的孩子。那麼真相是否如此？如何判斷寶寶睡眠是否充足？怎麼保證孩子的睡眠時間？睡眠與智力發育的關係睡眠對嬰......

除了中老年，孕婦也容易遭遇睡不好覺的困擾。張斌指出，孕婦易因“不寧腿”綜合徵影響睡眠。單純的不寧腿綜合徵主要表現爲入睡困難，腿不老實。“這往往與孕期鐵元素、葉酸和維生素B12缺乏有關。”張斌建議，孕婦如果有睡眠......

美國《醫學日報》最新報道，美國匹茲堡大學的研究者發現，女性在懷孕期間睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕和出現其他併發症的風險。發表在《心身醫學雜誌》上的這項研究選取了約170名懷孕20周的女性，通過10周的觀察後發現，睡......

安全，安全，一切以寶寶安全爲前提！近日，小編看到這樣的一個帖子，實在氣憤又無奈——發帖人怒斥一位媽媽加入某個睡眠引導付費羣，讓三個月大的寶寶分房睡結果，造成寶寶猝死的事情。從微信聊天記錄裏，我們可以看到：1：01，訓練開始，這......

如果是身體原因的，要儘快去找醫生進行診治，如果是心理和社會因素的，爸爸媽媽要儘量排除家庭不良因素。有些在大人看來無關緊要的景象，往往會導致孩子的疑慮，所以要對孩子理解、寬容，給他關愛，切忌發怒，恐嚇和打罵。現代醫學發......

很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因爲她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，處於孕晚期的準媽媽睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。搖籃支招：讓孕晚期準媽睡個好覺。不少醫生建議孕......

標準的嬰兒牀應該足夠深，牀邊緣的欄杆間距離要小於45～65毫米（一個可樂罐是塞不進去的，這樣寶寶的頭纔不會滑下去卡在欄杆中間），而且沒有臺階和空當。當你開始考慮寶寶晚上應該睡在哪裏或開始佈置寶寶的睡房時，你會發現記住以......

這幾天，“3個月嬰兒趴睡身亡”引發廣泛關注，21日，育兒機構@芝士小餛飩育兒經迴應稱“孩子直接死因並非趴睡”。這個寶寶的死亡原因我們目前還不得而知，但小編要提醒各位爸爸媽媽，寶寶的安全完全仰賴大人，我們一定要排除家裏......

孕期腿抽筋了，大部分孕媽的第一反應就是：缺鈣了！其實孕期腿抽筋也不一定是因爲缺鈣。很多孕媽媽都有過半夜腿抽筋的情況，不僅休息不好，身體也不舒服，大部分孕媽的第一反應就是：缺鈣了。其實孕期腿抽筋也不一定是因爲缺鈣，小編......

準媽媽經常多夢，因爲對將來的憧憬，對孩子的擔心，都會伴隨着夢境演繹出現。很多人都希望能瞭解此夢是不是預言生女生男，特別是夢見動物類的，甚至有些準媽媽還會有些惡夢的出現，不管什麼夢，正確面對是最需要的。第一大類動物準......

知名博主，同時也是兩性作家薇薇，除了忙於文字工作，育有一個不到2歲兒子小艾倫的她，也是一個照顧寶寶無微不至的超級媽咪！薇薇不但在幼兒用品的選擇上相當用心，對於替兒子創造優質睡眠更有獨門祕訣！生下小艾倫之前，薇薇就已經......

趴睡還能使寶寶擡頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣，促進寶寶肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，消除脹氣。那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，纔會聰明、健康又不會突然窒息呢？研......

兒童時光本應該是快樂的，但“困”、“睡不夠”、“不想起牀”，卻成了不同年級學生的共同心聲。兒童時光本應該是快樂的，但“困”、“睡不夠”、“不想起牀”，卻成了不同年級學生的共同心聲。中國青少年研究中心最新發布的......